本日は、私が先日メンタリストのＤａｉｇｏのＹｏｕｔｕｂｅチャンネルで
見つけた、悩みに関することをシェアしたいと思います
人は、誰でも悩みますよね。
交友関係のことだったり、仕事のことだったり。
しかし、アメリカの某大学の研究結果によると、
人が抱える悩みのうち、ひとりで悩んだことで解決する
悩みは、たったの10％らしいです。
...そう言われても、やっぱり悩みますよね
そこで、Ｄａｉｇｏさんは悩みを簡単に解決する方法を教えてくれました！
①まず、自分の抱えている悩みをいくつか書き出します。
②次に、それらの悩み一つ一つの上に自分の知っている人の
名前を書きます。
③最後に、「その名前の人がその悩みを実際に抱えていて
自分に相談しに来たら、どう答えるだろうか」を考えます。
自分の悩みだとやたらと考え込んでしまいますが、他人事だと
意外と簡単にアドバイスできますよね。
皆さん、なにか悩みがあってなかなか結論が思いつかない時は
この方法を試してみてください