こんにちは！
西宮店中西です！！！
暑いですねT_T
皆様夏バテしてませんか？？
健康な身体はバランスの良い食事と適度な運動、良質な睡眠と言われています！！
食べないが、ダイエットではなく、
太りにくいもので栄養のあるものを
適切な時間にしっかり食べる。
運動も間違ったやり方で闇雲にするのではなく、
正しい時間で正しい数を。
自分の姿勢に、身体に合った、ベットやシーツ、枕を選び質を高めるなど。
考えれば当たり前ですが、
中々できてない状況ですよね…
アクロスの松本さん。。
超人気カリスマ美容師でこの身体。
やっぱり、本物の人は何事にも取り組む覚悟と姿勢が違いますね。
少しでも僕も自分の理想に近づけるように、
自分に妥協なく、やっていこうと思います！！
松本さんカッコ良すぎ…
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