癇癪。

今のあたしは
薬の力でおちついているように見える。


でも


薬がないと
度々癇癪が起きて
家族に当たり散らしたり


テレビのリモコンを投げて壊したり



一人車の中で突然号泣したり


道で人にぶつかると追いかけてやり返したり



気に入らないことがあると目につく同僚を呼び出して泣かすまで文句を言い

だけど
言ったことを全然覚えてなくて

後から聞いて驚いたり

なんてことは
よくある事だった。



今は
レキソタン
ルーラン
パキシル
アキトニン
マイスリー

を毎日のんでいる

境界例と抑うつのお薬。そして専門のカウンセリングを受けている。


薬に頼らず
自分の力で感情のコントロールをできるよう


これから認知療法を受けることになった。


病気を病気だと思ってしまうと甘えにも繋がる。


病気だから
と言い訳したこともある。

そうやって自分に言い聞かせたこともある。



リストカットが止まらない時、先生に
｢そういう癖がでる病気だから…｣


って言われた。


薬がないと
癇癪が起きる。


今はそれが一番怖い。

悲しい約束。

こんな非常識な時間にごめんなさい。

どうか起こしませんように…

メール読んでくれたのね。
ありがとう。


その頑張りが少しずつ結果に出てるみたいだね。
スゴすぎて…でもあたしとの約束を守ってくれてるんだもんね。

>今、頑張らないとジャパンが
ダメになる。

きっとそうだと思うよ。
だから頑張りすぎないでなんて言えない。


いつも頑張ってくれてありがとう。

車でブーンと行きたい時は言ってね。
傷病手当て中だから
いつでも夜中でも現実逃避できるよ(笑)

もうそろそろ起きる時間かな？
今日はゆっくり眠れたかしら？

土日ゆっくりできるといいね。

弱さの向こう側。

こんばんは。
忙しい中メールしてしまってごめんなさい。

先日の私の返信は読んでもらえたのかな…？

追い詰めるメールになってしまったので反省しています。
ごめんなさい。


聞くに
そうとう忙しいみたいだね。

夜は眠れていますか？
気分が不安定になる時もあるでしょう…

なにも考えずゆっくりとした時間が少しでも持てるよう願っています。

いつもいつもお疲れ様です。