最後に私が不妊治療で実行したことと、近況を載せてこのブログは終わりにさせていただきます。
不妊治療をするにあたってしたこと：
＊毎日、卵を一個食べる。
＊ルイボスティーを毎朝一杯飲む。
＊ホットヨガをしない。（普通のリラックスするヨガは妊娠９ヶ月まで無理しない程度に、時々してました。）
＊鍼治療（これは２０１３年１０月から最初の３ヶ月は毎週それから隔週。採卵は２０１４年４月、移植は８月。移植後から安定期に入るまでは毎週。安定期に入ってからは一ヶ月に一度来て下さいと言われたけど、行ってません。）鍼治療は採卵の３ヶ月前くらいから始めたほうが余計な費用がかからなくていいかも。
＊睡眠を十分とる。
＊これが一番大事、炭水化物を２５％に抑えて、プロテインは２５％以上にする。
＊グルテンフリーの食事（私は持病があるので、鍼の先生にグルテンフリーの食事を勧められました。これは安定期に入るまではきっちり守りました。安定期後はたまに食べました。）
＊一日一回１５分くらい外にでて日光浴。（ビタミンD補給の為。これは安定期はいるまでやってたかな。。。）
＊採卵後３日間、食事は野菜、果物、ナッツのみ。（デトックス）
＊サプリはPrenatal vitamin, Vitamin D 1000 IU, Folic acid 400 mcg
＊なるべく有機栽培の物を食べる。食品添加物、プロセスフードはなるべく避ける。
＊＊あくまでも素人なので、これをやったから妊娠したとかはよくわかりませんので、ご参考までに。
近況、会社からのラブコールと旦那からのお願いで仕事復帰をする事になりました。育休は１２週間とってたので育休が終わるのは７月１３日。まだまだ夏休み中。長女のサマーキャンプ１０００ドルプラス、次女のデイケアー最低１５００ドル、一ヶ月、二人のデイケアー＆サマーキャンプで２５００ドルは馬鹿げてるので、上司と交渉し、長女の学校は始まる８月１３日まで在宅勤務にさせてもらう事にしました。何度かオフィスには顔を出さないと行けないようですが。妹が８月２６日までいてくれるので、次女をみてもらいます。８／１３～８／２６の間は６時出勤の３時退社にしてもらい、妹が帰った後は、旦那が長女をBefore School Programに連れて行き、私が次女を保育所へ、３時に退社し二人をピックアップ。７時出勤３時退社にする予定です。この時間帯だと、一時間足りないため、その分は在宅で。体が持つかわかりませんが、とりあえずチャレンジしてみます。
来年３月に査定がありますが、その結果で来年の夏休み始まる頃に今の会社を辞めようと思ってます。（辞める気満々。）日本に６週間帰ってその後、起業しようと思ってます。今から起業をする案をいろいろ考えようと思っています。上手くいくかわかりませんが。本当は、子供が一歳になるまでは育児に専念したいのですが、そうすると来年の４月に仕事復帰しないのかっと旦那からぶつくさいわれ、日本に６週間帰れなくなるかもしれないんで。。。来年で日本、４年も帰ってない。両親も年をとってきたので、一年に一回は会えるように努力したいと思っています。
最近の次女は、夜は大体９時半から１０時に寝て、朝５時半に起き、おっぱいを飲んでまたすぐねて、９時頃まで起きません。声を出して笑うようになり、おもちゃにも興味津々。このまますくすく元気に育ちますように。
私は、４１歳で採卵し、４２歳で出産しました。４０代では妊娠出来ないと思っていましたが、こんな私でも妊娠できました。皆さんにも、この私の妊娠菌が届きますように。
皆様、長い間どうもありがとうございました。
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