秋空今年のパフォーマンスはほぼ終了し、筋肉!だった体も、よくこんなにも早々とオフモードになるものだと毎度思うわけで…今度のパフォーマンスに向けて逆算して、体づくり計画を巡らせるこの頃です。計画を立てることがモーレツに苦手なので、いつも通りこのぐらい?このぐらい?と体に訪ねながら取り組むのだろうと思いますd( ̄▽ ̄)散歩して秋を見つけました。こちらは近所の川辺でまったりした時の写真。飛行機も。秋だね*naoiPhoneからの投稿