痩せてきた。

１ヶ月で83キロから76キロに体重減少。

49歳で三十代後半の体重まで戻った。

しかし、顔は老けるね。痩せると

この１年
甘いものやお菓子、アイスを好んで食べるよーになっちゃって。(笑)

止めたら自然と痩せた。