体の健康が気になる?おいしいご飯が食べたい!
と、歳を重ねるごとに思うようになってきました。水なんて水道水で十分!って思っていました。
しかし、最近になって友人や知人との会話の中で体に気をつけているということを、よく耳にするようになってきました。それは健康が気になり自分ができる簡単で試せ人間が生きるのに必要な水です。
かんたんに水と言っても、いろんな水がありますが私が着目したのは、
[純天然アルカリイオン水] です。
あくまで私が調べた情報ですが、
アルカリイオン水は体内の活性酸素を除去してくれ、そのほかアレルギー、喘息の緩和、高血圧の治療、湿疹治療、胃腸障害の改善、腎臓病・糖尿病の改善、痛風、甲状腺欠落症、脂質代謝の向上にも効果があるそうです。
妊娠中の女性がアルカリイオン水を飲んだら、便秘が解消、胃腸の改善により、つわりや手足のむくみも軽減し、、産後の女性が飲んだら母乳の出が良くなったそうです。
また、アルカリイオン水を飲むことで活性酸素が消去されるのはいろいろな機関の実験からみても事実のようです。
ただそれには根気よくアルカリイオン水を飲み続けることが必要で、1日に最低2リットルは飲まなければならないそうです。
料理に使ったり、ご飯をアルカリイオン水で炊くと、非常においしく、炊きあがりも早い、などという効果があるそうです。
水道水を飲んでいた無知な私に衝撃を与えたことは、
水道水の中には、沸騰させても除去できない有害物質が数多く入っているということ。
塩素やトリハロメタンは、沸騰後も5~10分沸かし続けると揮発しますが、有機塩素化合物や重金属などの不純物は除去することは出来ず、これらの有害物質は、たとえ微量であっても毎日体内に蓄積されれば害を及ぼしていまうということ。
それに、赤ちゃんにとっては大きな影響を与えてしまうという情報を得ました。また、家庭用の浄水器でも、100%不純物を取り除くことは不可能で、高い精度を持つものでも90%が限度と言われているそうです。
健康な体づくりのため、アルカリイオン水を試したい方いましたら、初めてみませんか?
