おはようございます。
本当に久しぶりですがブログを書いてみたく
書こうと思いました。
今まだコロナで、色々日々変わる混沌とした日々の中で、過ごされていらっしゃる方も自分も含めそうではと思っております。
温暖化の影響とかもあって気候も変わってきていて、 ここ最近でも30°cを超えるという日も普通にありますよね。
換気をしているからか、冷房の温度設定が低いんじゃないかなと思う場所が多くあって、 汗をかいて室内に入ってヒヤッとして体調を崩されるって方も多いのではと思うようになりました。
私も外を歩いてて汗がどっと出てくるっていう事もあったりして、そうすると汗をかいているのでどうしても室内に入ってヒヤッとしてしまうんですよね。
だからといって、着替えを何着も持って出かけるって言うわけにもいかないですし、どうしようってことになった時に、私は薄手のタオルとかを下着と肌の間に挟んで出かけるということもありますね。
でも、どうしてもそれができないこともあるんですね。
そうしたら、お手洗いでなんかちょっと厚手の紙のペーパータオルってありますよね。
それを下着と肌の間に挟むようにしてます。
ティッシュでも使えるんですけど、ティッシュだとかなり枚数を重ねないと薄いのです。
それだけでヒヤッとしたの不快感とかが、かなり解消されるのです。
ウエットティッシュで汗をかいた部分をふくのもあるんですけど、それだとどうしても下着が乾くまでに時間がかかってしまいますし、速乾性のある衣服を必ずしも皆が身に付けられるっていうものではないと思います。
けれどもこの厳しい暑さの日々の中で汗をかかないっていうわけにはいかないですし、外を歩かないっていうわけにもどうしてもいかないと思うんですね。
なのでその汗をかいたケア、 水分補給をこまめにするとかもそうですけれども、大事だなぁと思って日々過ごしてます。
お読み頂きありがとうございました。
本日も良い一日でありますように☆
本当に久しぶりですがブログを書いてみたく
書こうと思いました。
今まだコロナで、色々日々変わる混沌とした日々の中で、過ごされていらっしゃる方も自分も含めそうではと思っております。
温暖化の影響とかもあって気候も変わってきていて、 ここ最近でも30°cを超えるという日も普通にありますよね。
換気をしているからか、冷房の温度設定が低いんじゃないかなと思う場所が多くあって、 汗をかいて室内に入ってヒヤッとして体調を崩されるって方も多いのではと思うようになりました。
私も外を歩いてて汗がどっと出てくるっていう事もあったりして、そうすると汗をかいているのでどうしても室内に入ってヒヤッとしてしまうんですよね。
だからといって、着替えを何着も持って出かけるって言うわけにもいかないですし、どうしようってことになった時に、私は薄手のタオルとかを下着と肌の間に挟んで出かけるということもありますね。
でも、どうしてもそれができないこともあるんですね。
そうしたら、お手洗いでなんかちょっと厚手の紙のペーパータオルってありますよね。
それを下着と肌の間に挟むようにしてます。
ティッシュでも使えるんですけど、ティッシュだとかなり枚数を重ねないと薄いのです。
それだけでヒヤッとしたの不快感とかが、かなり解消されるのです。
ウエットティッシュで汗をかいた部分をふくのもあるんですけど、それだとどうしても下着が乾くまでに時間がかかってしまいますし、速乾性のある衣服を必ずしも皆が身に付けられるっていうものではないと思います。
けれどもこの厳しい暑さの日々の中で汗をかかないっていうわけにはいかないですし、外を歩かないっていうわけにもどうしてもいかないと思うんですね。
なのでその汗をかいたケア、 水分補給をこまめにするとかもそうですけれども、大事だなぁと思って日々過ごしてます。
お読み頂きありがとうございました。
本日も良い一日でありますように☆
でもあり、
