本気ダイエット中

今週　月曜日から　断食とまでは　いきませんが

ほとんど　食べずに　ダイエットしてます。

食べるのは　スープ春雨　ヨーグルト　たまにおにぎり。

一週間続いた。

そんなに　苦痛でもなく　彼の夕飯は作っていたけど

食べたい欲望も　出なかった。

２，５キロ落ちた。

デトックスな感じで　すっきり。

今までが　食べすぎだった。

先週のうちご飯

買ったもの

日曜日に　出かけた時や　買出しのときに

ちょこちょこ　買ってます。

メガネを　新調　

コンタクト　長時間　してると　痛くなるので

お出かけのときも　メガネっこになります。

ユニクロ　無印で。

無印の　２点で　２５００円の　トップス買いました。

５分袖のＴシャツと　白のタンクトップ

洗面所の　マット。

インド綿で　足ざわり　気持ちがいいです。

うちご飯

今日は　気温が上がって　日中　動くとき

薄着で　良さそう

洗濯物がよく　乾いてくれるので　はかどる～

最近　料理できなくて　ダメだわ

いつのだかの　夕飯

今日は　何しようかな～

野菜　魚摂らないと