昨日のご飯

少し　日曜日は　昼間　寒くなかったです。

買出しに　出かけるときも　キルティングコートで大丈夫でした。

でも　また　大寒波が来るみたいです。

体が　縮こまってしまいます

今週の連休は　少し　暖かくなるかな～

トマトミートソースパスタ

大根サラダ

あさり生姜炊き込みご飯

トマトミートソース　マイルドないいお味に出来ました。

美味しかった～

晩ご飯

今日も　寒かった～

油断して　風邪引かないように　気をつけよう

引いてしまうと　ほんとに　ひどくなるから

辛いものが　食べたくて　今日は

エビチリにしました＊

エビチリ

冷奴

小松菜　豚肉　お揚げの煮浸し

大根サラダ

水曜日の　夕飯だったかな～

ビビンバ炒飯

味噌うどん

水菜　アボガドサラダ

今日のご飯と マット

毎日　寒いです　　

乾燥で　彼の　手は　しもやけ＋あかぎれ状態です

キムチが少し　水っぽくて　美味しくないので

豚キムチにして　食べきりました。

豚キムチ

水菜　ツナサラダ

えのき　大根　油揚げの味噌汁

すらっと　チューハイ　すっきりレモン

洗面台のマットが　薄汚れてきて　へなっとしてきたので

新調しました。