65.1kg
朝
昼
間食

夜
今日はホワイトデー
旦那さんからケーキを提案されたのですが
「外食にして
」
とお願いしてみました
そしてちょっと遠くの大型イオンへ
写真なし
塩サバ
卵焼き
高野豆腐ごはん
味噌汁
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんのミドルサイズ
餃子は旦那さん用
子供に麺を半分わけました
せっかく大型イオン来たのにどこにでもある物を食べてしまった
イージーファイバー忘れてしまった

抹茶クリームラテ
子供がベビーカーで寝たのですかさずブレイク!
普通に甘かったので(ほとんど氷だったけれど)糖質高いと思うがそこは大型イオン
食べても飲んでも歩く!歩く!歩く!
血糖値下がるはず
アーモンド10粒
ガストの糖質控えめ海老と野菜のサラダ麺
キッズプレートのポテトを1本だけ拝借しました
ポテトはやっぱり美味しかった
山盛りポテトにマヨケチャップたっぷり付けて食べまくって
余ったら持ち帰って翌日炒めて食べてたな~
ほんと太って当然の日々でした

帰りも外食してしまった(食費が
)
糖質控えめとはいえ30g越えのものを
せっかく減ってきた体重が明日ボン!っとならないか心配
とりあえず明日は3食主食抜きにしよう
オマケ
旦那さんにホワイトデーのお返しに可愛いタンブラーを買って貰いました
なかなか年甲斐もないものを買ってしまった
可愛いすぎて使うのドキドキする~


