ダイエット1m20d☆外食つづく

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昨日も家族でお出かけして親戚のうちに遊びに行き寝落ちしてしまいました

昨日のダイエット日記です

朝

ホットミルク

昼

外食

サラダ

あおさ汁

ミニイクラ丼

ごはん半分子供へ

コーヒー

間食

親戚のおうちでタルトいただきました～

美味しかった

コーヒー

夜

鍋ラーメン

3人で１玉

なるべく野菜食べて麺は子供へ