こんにちは
今日は旦那さんが休みなので１人で歯医者からのイオン
買い物して帰ろうと思ったけどスタバに入ってしまいました
安いコーヒー買おうと思ったけどラテが飲みたくて
きっと旦那さんも息子と二人の時間欲しいかなと思うし
さてスタバから
昨日のダイエット日記です64.4kg 43%
64kg代がこんなに嬉しいなんて昔の私はびっくりするな(笑)
朝コーヒー
低糖質卵パン
昼
おからグラタンとお味噌汁
おからグラタン熱い！普通のホワイトソースより冷めるの遅いです
こりゃ早食い予防になりますね
ほうれん草と鮭のグラタンです
間食おからクッキー
夜味噌汁
夜はなんかバタバタして味噌汁が多い