ダイエット1m29d☆ペペロンチーノ

64.7kg

日付が変わってしまったけど今日のダイエット日記です

朝

カフェオレ

朝イチの歯医者でカフェオレだけ飲んで家を出ました

歯医者からのイオン(最近この1人イオン時間がお気に入り)

おなかペコペコで低糖質クレープたべました

小さいな～

昼

帰宅してペペロンチーノを作りました

麺はこれ

こないだ買って冷凍しておいたので期限切れてます(笑)

野菜室の半端な野菜をオリーブオイルで炒めて混ぜりゃんせで味付けしただけですが旦那さんにも好評でした

ローカーボパスタより糖質低いから有難い

間食

スタバのエスプレッソ糖質12ｇ

夜

お刺身のつま手巻き寿司でした

今夜から春休み中の姪と甥を預かります

明日はどんなランチにしようかな～と久しぶりにマック食べたい！と思ったり(笑)

なんでこの歳でこんなにマック食べたいの～(笑)