パンの糖質を知ってから焼いていなかったのですが(ふすま高いので買えない)
やっぱり旦那さんは朝パン派だし
強力粉使わないとダニ入るし
たくさん食べなきゃいいんだし！
少し気を使って全粒粉多めにしました
夫の大好きな玉子パンに昨日の残りのカイワレ
本当は砂糖もオイルも要らないバケットがヘルシーなんだろうけれど
ストックすると硬くなりすぎるので砂糖15g入れたフワフワパンにしました。
フワフワだと食べた気がするんですよね～
私の分は糖質36gのパンを半分にしました。
36gなら１日1個ならいけるんじゃ？と思いますが
もやしたっぷり味噌汁を食べてから頂いたら半分ですみました。
パンやっぱり美味しいな
夜は何にしようかな～