65.4kg 45.7%
なかなか体脂肪率が下がりません。やはり運動かな～
朝
チーズin豆乳オムレツ(豆乳を卵に入れるとかさましになるんです)
玉葱ヨーグルト (今朝から始めました)
おからシフォン(ココア)
味噌汁
子供が寝ていたのでゆっくり食べられました
いつもよりボリューミー
昼 昨日の残りの玉子パン半分と玉葱ヨーグルト
間食 おからシフォン カフェオレ チーズケーキ
夜
実家にて母に野菜スープを作ってもらいました
しいたけをみつけたので「味噌マヨ塗って焼いてください」とお願いして焼いてもらった～
美味しかったです
今日は息子と新しいパート先に就業証明書を貰いに行きました。
久しぶりにエルゴで抱きましたが普通2歳だと靴なのかな？
事務所ウロウロしたり歩きたくないとか歩きたいとか泣いたりたら困ると思ってエルゴにしたから凄く幼く見えたかも
就業証明書を頂けたことで落選していた保育園も内定しました。
色んな心配事が一つ一つ解決して行きます。
息子が産まれた頃から悩んでいたことだったので不思議な気持ちです。
昨日息子にぐったりしていたけれど問題が解決して実家で過ごしていた胸がすーっとしました。