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ぽっちゃりとは言い難い私のつぶやき、あります。

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23Oct
- 突き落とされた
  今日は保育士試験二日目。今日はにこいち科目の教育原理と社会的養護を受けてきました。正直、いつも片方は合格して片方は不合格。いい加減に合格したいなと意気込んできたんですが、結果は、やっぱり片方が足を引っ張る結果に。今回は教育原理が引っ張りました。前回は社会的養護が引っ張ったんですがね。迷って迷って迷った問題が合ってさえいれば、、、と言っていても過ぎたこと。来年受けなおしです。とほほ。例年通りなら１か月後とかに結果通知が届くので、それで改めて現実を突きつけられる訳です。さあて。保育士試験も色んな意味で終わったことだし、これからは卒論一色ですな。あ、今度地元に帰ってもう一つの試験の点数開示に行ってきます。私はこの１か月で何度心をどつきまわされればいいのでしょうか。こう見えて、ってここでは字面のみですが、打たれ弱い人間なので今は結構しんどい時期ですね。社会人に比べたら屁でもないでしょうけど。考えただけで精神崩壊しそうです。とりあえず保育士試験に向けて身の回りのことをほったらかしにしてたので、部屋掃除諸々主婦業に専念します。ポジティブイズベスト。
22Oct
- わーい
  今日は三回目の保育士試験でした。周りの友達と比べて合格ペースは遅いものの、今日受験した二科目は無事合格。（自己採ですが）残すところは明日朝一の教育原理と社会的養護。通称にこいち科目。私が勝手に呼んでるだけですが。これが厄介なんだな。片方不合格ならまた一からやり直し。これに二度も苦しめられたんですもの。できることなら明日合格したいものです。保育士試験は一度合格した科目は、三年間有効とのことで、私の場合来年まで有効。今回だめでも来年があると思えれば、少しは気が楽になるってもんだ。それでも学生の今年のうちに合格したいのが本心。もう四年生で来年は社会人。勉強する暇なんてないと思ってるしね。とりあえず最後の足掻きで過去問解いてる途中。傾向把握とよく文章読むことを注意してやります。今日の科目は十分準備して臨んで、解けるってすごく気持ちいいって実感した。にこいち科目は他の科目と違って各十問ずつで三十分しか時間がない。あっというまに終わっちゃうからこそ準備はしっかりせねば。終わったら友達とごはん行ったり、卒業旅行の計画立てたり、卒業論文で先生に静かに怒られ（ｒｙままま、楽しいことが待っているということで。（意味深）明日に向けて頑張りたい次第です。一科目目が十時からで八時の電車に乗らなければ間に合わない。ということで七時に起きる私です。ギリギリで生きていたいから。（某Ｊグループの歌詞引用）過去問やったらおやすみです。お先におやすみなさい。
30Mar
- 意志が弱過ぎて
  あの頃のやる気はどこに行ったんだ。先輩の卒業前にご飯行って、春休み中に友達に誘われてご飯行って、高校の時の友達がこっち来るって言うから美味しいご飯屋さん行って、まあ胃袋大きくなったよね。外食して気付いたことは１人前って量多いのねってこと。ファミレスとかならメインと主食別売りになってて選べるけど、ちゃんとした店はセットになってること多いから罪悪感出るほど満腹になるの。食べた後すぐ動けないほどに。普通のデブ生活送ってた時は少ないなあ、なんて思ってたけど、外食は体に悪いってこと分かった気がする。誘惑が多くてつい食べ過ぎちゃうし、塩分は多いし、バランス悪いし、出費が激しい。最後のはドケチの本音なんやけど。ダイエットに精を出してた時はダイエット食作るのなんて苦じゃなかったけど、なんか今はすごくめんどくさい。卵は買うし、お肉も買う。でもなんかつい楽な方に流れてしまうんやって。ということで。最近新たにルールを作りました。余計な物を口にしないための守るべき規則。ご飯以外でどうしようもない食欲に襲われたら、一旦炭酸水を飲んで落ち着く。なんじゃそら、って感じやけど炭酸水ってお腹膨れるらしいし、自分炭酸苦手で飲むのに時間がかかるから食欲やらエセ食欲やらなんて忘れるかなーなんて。とりあえず１週間やってみよう。ではな。
29Mar
- 紅茶
  今日は朝早くに起きて、講義に、模試に、買い物に、運動。あー疲れたと思って夜１１時。どんな瞬間に来るのか分からないけど、たまに来る泣きの時間。今日は２時間使ったな。ネットに溢れる感動話。涙を流すのってとても健康的だと改めて思う。。ダブルパンチで今ワイドナショーやってる。誰かの水曜日の手紙を紹介してる。他愛もない日々にぐっとくる。自分が今感傷的になってるからなのか、深夜マジックにかかってるからなのか、人の想像がなせる技なのか。そんな心が動いた日は紅茶を飲むのが私の幸せ。今日もいつも通り、いい１日でした。
22Feb
- 生活の乱れは、心の乱れ。
  大学が春休みに入ってから生活リズムがガッタガタ。眠くならないんよね。人はその日一日に満足してないと夜更かししやすい、なんて聞いたことあるけどほんまやったんやね。。。あと、一日一言も話さないこともあるから、誰かと会話することってそんなにエネルギーを必要としてるんだと新発見。高校の時の友達が先生に言われたことが、生活リズムは戻すことができないだったらしい。一応進学校だったこともあり、勉強　受験に関する集会ばっかあって。夜型だと受験の時損をするから朝型にしなさいと言われてました。そこから、深夜２時に寝て朝７時に起きる人がいきなり夜１１時に寝て朝４時起きはできないよ、と。大丈夫だと思ってても、体の負担や集中力とかに影響は少なからず出るもんだ、と。一度進んだ時計の針は戻すことはできないんだよ、と。言い方は違う気がするけど、こういったことを言ってたと思う。というわけで。現在絶賛早送り中です。とりあえず完徹して、昼寝て、正常な生活リズムに戻していこうと思います。
20Feb
- 計画崩しの鬼
  ザーザー....今朝の目覚めはこの雨音ですよ。天気予報１００％なんなんだもうずっと引きこもってて生活必需品が足りなくなってきたから外出計画立ててたのに。目を開ける前からあーあ。って感じだ。霧雨程度なら歩いて行く気にもなれるのに、水が地面に叩きつけられる音が激しいから無理だわ。明日はなんか、ノーマイカーデーにご協力くださいとかいう日だから交通規制行われるんだろな。だから今日１日で用事済ましたかったのにね。水を買いに行けないのが一番つらい
19Feb
- 飲みものなら
  ブログネタ：苦手な飲みものある？【投稿でドットマネーがもらえる！】参加中本文はここからブログでドットマネーを稼ぐ小さい時から水分摂る量が半端じゃなくて、自己最高が、ある日の夕食だけでお茶２L飲んだこと。実家のピッチャー開けたとき自分でも引いたよね。そんな私は飲料マスター（自称）末っ子なこともあり、幼少期から甘いジュースを飲み漁ってました。ただ。ただひとつ飲めないのが炭酸飲料。これだけは受け付けなかった。一番小さいファンタ缶も飲みきれなかったもん。何が嫌かってしゅわしゅわの刺激が嫌だし、大好きな水分摂取できないし、何より最後のゲップが汚いし臭いし。炭酸飲料はパフォーマンスを落とすからって運動部にいたころ家族から注意されたけど私には関係なかったね笑正直炭酸なんか飲めなくても我が人生に支障なし、とか思ってたけど・・・支障、ありました。成人したら飲めるお酒ですよ。割かしイケる口ではあるものの防衛本能が働くもんですから自制自制の日々。チューハイ、カクテルが飲めればアルコール度数が低いから助かるんやけど、自分は飲めないから自然と日本酒やらウォッカやら濃い―のばっかし。そんなの注文すると、「あ、強い人なんですね♪」とか言われて飲まされる飲まされる・・・友達やったら皆知ってるからいいけど、これから先就職して飲み会の席とかあったら絶対バラさんとこって思う。チューハイ飲んでちびちび行こうって決心。最初の一杯どうしたらいい？って家族に相談したらウーロンハイ飲め、とのこと。しゅわしゅわしないし、あんまり強そうに思えないし、便利なもん見つけたな・・・ﾆﾔﾘ◇
18Feb
- ぺヤング焼そば
  今まで食べたことないんよね、ぺヤング焼そば。地元はどっちかと言えば関西寄りやからぺヤングよりUFO。自分が地元におったときはぺヤング売ってなかったし。（売ってたかもやけど認知してなかった。UFO以外認めません的な）正直ぺヤングの存在知ったの事件が起こってからやし。上京？してきてyoutube見るようになってyoutuberさん方が食べてて興味を持ちました。ただ自分家の近くのスーパーに売ってなくてあーやっぱり関西では売れんのかなーって思ってた。あ、コンビニでは売ってたけどコンビニ価格では買いたくなかった。でもついに見つけました。ドラッグストアで。さすがやね笑コンビニよりは４０円くらい安かったかな―今日の晩御飯はもう用意できとるからまた別の日にじっくり味わうことにします。UFOよりは薄味なんやろなー
- ようやく。
  ようやく来ましたよ。第１の目標としていた数値が。（え、前の記事で違うこと言ってないよね・・・？）体重計測開始してからのMAX体重から－１０kg！！そして大学入学時の体重に！！まあ、あの時よりは筋力ないと思うけど。MAXのときにジョギングしたけど体の重かったこと重かったこと。重いし疲れるしやる気が起こらんかったけど、あの時よりは確実に動きやすくなってるはず。でもすぐにジョギングなんかしても続かんに決まっとるから、まずは屋内での筋トレに精を出すとします。腹筋背筋スクワット腕立て伏せは欠かさずやりたいな。毎日続けな意味ないから少ない数からやるけど笑ただ今月の減量目標まで１.６ｋｇあるから気を抜かず頑張らねば。でもご褒美は忘れないZE☆ということでお昼にタルタル甘酢あんのから揚げ食してきた。ご褒美っていっても今までストイックにやってた訳じゃないからただの甘えに過ぎない。ダイエット中にありがちな、食べるための言い訳探し。でも本当にここまでダイエット続いたことないし、こんなに減量したことないからめっちゃ嬉しいよ！！！ではな。
12Feb
- ふつふつと
  こないだ０の壁越えたけど食べちゃったから戻るな、的な話してて次の日測り忘れて結局どうなったのかわからんかった笑翌々日測った限りでは減ってたけれども。今日お昼サラダチキン食べた。私のイチ推しはローソンのハーブのやつ。美味しくてしゃあないって。で、さっき吉野家の牛丼食べたくなってテイクアウトしてきた。あー・・・やってしもた。夜の炭水化物は魔物やでえ・・・たまーに食べたくなって食べちゃって自己嫌悪。お腹一杯になる感覚があるとすっごく不快。怖い。水はよく飲むからたぷたぷねんけどそれとは違う満腹感・・・今日は大丈夫やってんけど稀にリバースしちゃうことがある。主食摂りすぎんとけばこうなることはないんやけど。こぶし一個分っていう適正量？やし、いつも野菜たっぷりとかスープ類とか。今日は食べちゃったから明日は節制せねば。
11Feb
- 直したいところ
  今までずーっと思ってたこと。文房具を集めてしまうことを直したい。文房具って言ってもノート類だけなんやけど、ノートとかメモ帳とかスケッチブックとかルーズリーフもそうやね。値段が高すぎるものは思いとどまれるけど最近は１００円ショップのものも可愛いからついつい買ってしまうんだな～これが。今使ってないノート類８個ほどあるんですよね～これからも増えていきそうなんで、どう使っていこうかの方を考えていこうかな・・・
10Feb
- やってしまった！
  ついにやりました！今回ダイエットするにあたって最初の目標だった十の位の数字をひとつ減らすこと！まあ、具体的な数字は衝撃なので控えますが・・・２月１０日にしてやってやりましたよ！●９．８キロでした。（自主規制）とは言ったものの、お昼にパスタ食べちゃったし、夕方にリンゴジュース飲んじゃったし、お供にクッキー食べちゃったし、明日は戻ってそうであります・・・ま、仕方ないか。自業自得だ。でも今日の買い物でサラダチキンとサバの塩焼き買ってきたしこの先３日くらいは安泰なんじゃないかしら。大学も春休みに入ったということで友達に付き合って１食きっちり食べなくてもよくなったし。いやね、友達とご飯食べれるのはすごく嬉しいし楽しい。でも自分はダイエットしてる身で、食事管理したいんだけど、「そんだけしか食べないのにその体なんだ」的な風に思われてたらどうしようとか考えちゃって。そんな子たちじゃないんやけど・・・完全にデブの思考だよね。本当はウォーキングとかジョギングしたいけど、デブの自分が走るのがみっともないと思っちゃうというか・・・運動は専ら室内系。CMの間は腹筋とかスマホ触りながら自転車漕ぎとか。地道ではあるものの結果は出てるからいいんです。最近は地図アプリで検索して遠くまで自転車で移動してたりするし。まだ今月の減量目標全然達成できてないから明日から気合入れていかないとね。あ、ダイエットは明日から、とかいうのじゃなくてもう今日の食事は終わっちゃったからなのであります。頑張っていくぞ！！
- 食欲というものは
  食欲って怖い存在ですね。普段１日２食生活してたんだけど、夢の国に行った時、昼夜レストラン予約してしっかり食べた。普段ほとんど食べてなかったから、それの辛かったことと言ったら。すっごく美味しいのよ。すっごく美味しいんだけれども、ダイエットのためによく噛むようにしてたし、満腹感くるのが早くなってたからコース料理とかバイキングはしんどかったね・・・１泊２日だったんだけど、食事量は３泊４日レベルだった気がする。そんで帰ってきたら２キロほど増量してた。帰ってから自分の食欲に忠実にいたら１日でその２キロ落ちたよ。どんだけ食ったんだって話だよね笑今もそんなに空腹感なくて心配になって検索した。食べない＝リバウンドってわけじゃないっぽい。食べたいのを我慢してる人がダイエット止めてその食欲のまま食べると戻るのは当然だよねって話らしい。で、自分が最近食欲なくなったのなんでかなと思ってたらどんぴしゃの回答が知恵袋？にあった。炭水化物を摂取すると血糖値があがって、それが高いままだと人間おかしくなるから体内にインスリン等が分泌されて血糖値が一気に下降する。そうなると人は空腹感を感じてまた食事する、って流れらしい。（かなりざっくりだけど）だから炭水化物を摂取しないとその血糖値の上がり下がりがないから空腹感を感じにくくなるんだとか。それで炭水化物抜きダイエットは理に適ってるんですよって。あ、私炭水化物できるだけ摂らないようにしてた、と思って。だから空腹感じないんだ―と思って。ただ１日何も食べないと人として必要な動きを体内がしなくなる的な事が書いてあったから、その記事の通りとりあえずこんにゃくゼリー食べといた。水だけはないと生きられないから補充は欠かさないけど、食事に関しては回数と量が確実に減ってきた。毎日同じ時間に食べなさい、なんて言葉よく聞くけど現代人（特に成人以上？）は１日３食食べてたら肥満になる可能性が高いとかいう言葉も聞くようになった。一体どれが本当なんだよ・・・今は私は食べたい時に食べて、食べたくなかったら食べない生活してるけど社会人になったらそうもいかないよなあ、なんて。
08Feb
- 胃の具合
  最近胃の調子が悪いです。消化が悪くなった？何か一つ口にするとそれでお腹いっぱい・・・もっと食べさせてよ！笑さすがにお昼一食で他に何も食べられないのは不健康過ぎるでしょでも昨日から調子悪い胃は本当に調子悪い。朝から胸がつっかえてるみたいな。さすがにお昼ご飯を食べないとと思って食べたけど今全然お腹空いてない。ゼミ２（仮）でふわラテ飲んだけど吐きそうになったし。ただ単に暖房の付けっぱなしで換気してなかったからやと思ってたけど違うっぽい。親に相談したら、断食してみたらって言われた。運動以外のダイエットを認めない親なのに。とりあえず明日は水だけでこの胸のつっかえが取れるまで過ごします。
31Jan
- いたいよぅ
  なんだ、このお腹の痛みは。さっき卵焼きと焼そば食べたけど、それのせい？お腹空かんくて朝ごはんから何も食べてなかったけど食べなさすぎも飢餓状態なるかなって思って食べたのが裏目に出たか。てか、飢餓状態ってお腹空いとるのに食べんかった時なるって聞いたけど、空腹感全く感じてなかった場合はどうなるんやろ？食べる量が尋常じゃなかったから減らす努力しとる自分としては飢餓状態だけは避けたいところ。えらい目にあって蓄えたら元も子もない。やる意味あらへんがな。あとちょっとで意識変わんねん。こんなとこで足踏みしとる場合ちゃう。食べすぎからの腹痛なら消化早めるストレッチとかしようかな。・・・ってかそんなのあるかな。検索検索。
30Jan
- 暇さえあればジブリ
  ブログネタ：好きなジブリ作品参加中本文はここからジブリが好きすぎて地上波放送も欠かさず見て保存する私です。初めて買ったのは千と千尋の神隠し。家族旅行で夢の国に行くのに車で移動してたから、父が暇しないように買ったのが最初・・・のはず。それより前から度々放送されてた作品を親が保存してたけど、見た、っていう記憶が一番古いのが千と千尋の神隠し。それからかな。ジブリに興味を持った。というか、惚れた。２次元に目覚めた瞬間だった。それでも好みはあるもんで、私が好きなのは「魔女の宅急便」「となりのトトロ」「借り暮らしのアリエッティ」「天空の城ラピュタ」「耳をすませば」「ハウルの動く城」あたりかな。メルヘンっていうか、見てて癒される可愛いものが好き。あと何より描かれる食べ物がおいしそうなんだよね。魔女の宅急便を見てホットケーキ食べたくなったし、トトロを見てお弁当食べたくなったし、アリエッティでは大きく見える食材に目を輝かせたし、ラピュタではドーラ一家に混ざってシータの料理食べたくなったし、耳をすませばでは夜の麺類って罪だよねえ、なんて思ったし、ハウルではベーコンエッグってこんなに美味しそうだっけと思った。そんな私は今もブログネタを書きながら魔女の宅急便を視聴。やさしーさにー、つつーまれたーなーらー、きーっとー
29Jan
- しばらくは安泰
  2月頭に提出締め切りの課題レポートを今日17時ぎりぎりに提出してきましたー！ということは！！！8日のラストテストまでフリーの日々です。（1日に授業があります。）我ながらよくやったと褒めたいですね。いつも期限ぎりぎりに出す女なんでね。しかももうご飯食べ終わったし、皿洗いして洗濯物回してお風呂入って今日はもう寝ます。今思い出したけど、自分病人だった。いつもみたいな鼻風邪喉風邪じゃないからそんなにしんどくないし、風邪っていう認識薄いけど、頭痛と体のだるさはあるのでね。土日は部屋の片づけしつつ遊びつつ勉強しつつのんびり過ごしたいと思います。あ、ちなみに今日も体重が減ってました。そして友達に「やせた？」と聞かれました。わーい。でも、よく気付いたと思わん？って言葉付きやったんで体型にさほど変化はないものと思われます。まだまだ頑張ります。頑張れます。本当に今まで体重減ったことなかったし、ダイエットなんか続いたことなかったけど今回は違うんで。さらに筋肉もつけば見た目にももっと表れるんやろな・・・足、腕、横腹は筋トレストレッチでどうにかしよう。いつもの週末なら自転車で遠出するところやけど今週末はなんだか雨みたい？家に食材は十分あるから生きてはいける。引きこもりマンに変身だ！！笑
27Jan
- 節制
  年末から何も行動せず、まあまあ蓄える生活を・・・してました。やっと最近やる気になりダイエット生活に戻ってきました。一番減量したときの食生活をしたら3日ほどで体重が減り始めて、やっとダイエットをする楽しさを思いだしたって感じです。あ、あと、久しぶりに会った人に顔周りがしゅっとしたねって言われたからってのもありますね。まあ、自分は顔から痩せるタイプらしいので手放しで喜べるもんじゃないですが。と言いつつ二重あごは健在。というか、二重あごがなかったときなんてないかも。なんかそんな骨格っぽい。母もそうなんで遺伝ってやつですね。とにかく。今朝体重をはかったら、ダイエットを決心してアプリで管理してきた中で一番軽いです。自分の身長から計算した適正体重までまだまだありますが、とりあえず今の目標は大学入学時の体重になるってことかな。あと3kg。2月中には達成したいですね。・・・達成します。また後日。
22Jan
- 高速バス
  立て続けに大型バスの事故や杜撰な管理体制が露わになる中で、ギアがニュートラルだったことが分かったそうです。そのことから運転手さんの当時の様子を考察している人のブログを見ました。なんだか納得できる内容だったので誰かに話したいなと思いパソコンに向かっております。大型バスを運転しないことを運転手さんが公言していたそうです。大きさが変われば重量が変わることもさることながら、運転の方法？も変わるそうです。運転のやりやすさから近年ではフィンガーなんとかっていう手での操作が主流なんだとか。その特徴を運転手さんは知らなかったためにブレーキを適切にかけられなかった。ギアはローサイドにあるのにバスはどんどん加速していく・・・パニックの中必死にハンドルを動かしていたから蛇行運転していたのではないかと。また居眠り運転か。また適当に運転していたのか。そう思っていたけれども少しだけ事実は違っていたのかもしれません。運転のレクチャーを受けていなかったのに大型バスを運転し、事故を起こしてしまった運転手さんは当然悪いです。そのせいでなくなった私と同世代の人の事を思うと胸が張り裂けそうです。もしかしたらその運転手さんも企業の管理体制の被害者なのかもしれません。今回わかったことは、物事を一方面から見ていては真実は見えてこないということです。会社側の話。乗客側の話。遺族側の話。そして運転手側の話。自分から知ろうとして初めて見えてくるものもあるのかなと思いました。
31Dec
- リンパ
  ここ最近ずっと続いてる風邪のせいでしょう。左顎のリンパの腫れが痛いこと痛いこと。リンパは流した方がいいという誰かからの情報で流し続けてたんですが、ちゃんと調べてみると、風邪のときのリンパは触るなとのこと。せっかく捕まえたウイルスを流すことになるんだとか。・・・・自分はアホか笑発覚してすぐ湿布貼って保冷剤で冷やしてます。心なしか痛みが和らいで・・・唇にも口内炎ができて食べるのにも痛みが伴うんですよ。口の内と外の間にあるもんだから水飲むのも肉食べるのも不便！体調は良いにこしたことないっすね！おやすみ！！

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