最近朝ごはん抜いて朝昼兼用でご飯を食べることが多いです。
「朝ごはんを食べなきゃ元気が出ない」というのは、何の科学的根拠に基づかないフレーズだと大学の某教授がおっしゃってました。
むしろ朝ごはんを食べる方が糖尿病になりやすいとか。
まあ私はただ単に朝ごはん食べるのが面倒だから食べないだけですけど(笑)
普通に食べる時もあるしね。
昔はお茶ダイエットなんてバカなことしてました。
その名の通り朝ごはんはコップ一杯のお茶のみ。
夏場にしてましたｗｗ
これもただ単に夏場で食欲なかったからしてただけなんですけどｗｗ
３キロくらい体重減りました。
良い子のみんなは真似しないでね☆←
まあ要するに
余計な間食はやめて朝昼晩必要な分だけ食ってりゃダイエットする必要なんてないんじゃないのってことです。
女の子はちょっとぽっちゃりした方がいいんだよ！
ガリガリした不健康そうな体型よりよっぽど健康的でいいわ！
別に負け惜しみではないですよ。
そんな私は足フェチです。
あと声フェチ。
さっさとレポート終わらせよう