ご無沙汰しています

10日ほどまえに、引越しました。

ストーカーにあって、嘔吐が続き、9キロやせました！(・ω・)ノ

新しい部屋は広くなって、快適です！

嘔吐も、たまーに、になりました。

自分探しの旅！

相変わらず、英語漬けの日々、、、
楽しいのと、あとは考え方の勉強にもなっています。

アメリカのセラピーは、こう考え方変えてみたら？こう思っているから、そう感じているんだよ、とかアドバイスをくれるそうです。

私も自分で認知行動療法や、アダルトチルドレンのことを勉強した時期があるから、わかってはいるけど、心が閉じている間は変われなかった。

いまは心がやっと開いて、そして大切な友達が二人も増えて、私らしさを、話すことで見つけることが出来ている。少しずつ、ね。

私はもう、芯をもっている。コアがぶれていない。
強くなって来た。

でも まだ まわりから、空気をもらい過ぎている。

たとえば、相手が落ち込んでいると、それをもらって泣いてしまう。

心にフィルターを持ちなさいと、友達にいわれた。

うん、今の私なら、できる！

準備が出来ている！



今日も...

アメリカ人と話して、彼女の 彼とはビデオチャットしました。

少しずつ、成長していく過程を感じています。

ナチョス、美味しかった。ヤミー！