マタニティウォーキング講習会＜続き＞

今週末の７月１８日（日）１３：００に
＜産前・産後の体力作り・マタニティウォーキング講習会＞三回シリーズ
を、めぐろパーシモンホール　B１リハーサル室で行ないます。


＜前回の続き↓＞


そして、もう一つは
『靴の選び方・履き方』
妊娠期の靴選びのガイドと、
子どもの靴選びのアドバイスをさせていただきます。

特に、成長期の子どもの足や靴についてお話したいと思います。
柔らかい子どもの足は、間違った靴や間違った履き方で
足の成長を妨げるだけでなく、身体全体の歪み（ゆがみ）の大きな原因になってしまいます。
赤ちゃんから１５歳くらいまでの足・脚の成長は親の責任です。
これについては、本当に知らない方が多く残念でなりません。
一生を左右する成長に関わる問題です。


産後の方も、ご自分や子供さんの為にぜひご参加下さい。


詳しくは、詳細ホームページをご覧下さい。


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マタニティウォーキング講習会

今週末の７月１８日（日）１３：００に
＜産前・産後の体力作り・マタニティウォーキング講習会＞三回シリーズ
を、めぐろパーシモンホール　B１リハーサル室で行ないます。




第一回は
『足の使い方・靴の選び方』
まずは、意外と知られていない足の機能や使い方を丁寧にお伝えいたします。


妊娠期は、出産にそなえ筋肉が柔らかくなります。
急激な体重の増加により、特に足の筋肉の形が崩れやすく、
それに伴って身体のバランスも悪くなってきます。
これが、腰痛や脚のむくみ・つりの要因にもなるのです。

また、産後のケアを何もしないと
身体のバランスが崩れたまま固まってしまう事があります。
いわゆる”産後の日だちが悪い”です。
この様にして何年にも渡って骨盤のずれを持ち続けてしまうケースが出て来ます。

今回は、その解消法を中心にお伝えしたいと思います。


お問い合わせ・お申し込みは、info（アットマーク）moon8sun.com
詳しくは、詳細ホームページをご覧下さい。


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パリ祭

飯田橋の日仏学院で行なわれた
パリ祭にクラスの皆さん達や友人と行って来ました。


＊パリ祭（ぱりさい）は、フランスで7月14日に設けられている国民の休日（Fête Nationale）。1789年同日に発生しフランス革命の発端となったバスチーユ監獄襲撃および、この事件の一周年を記念して翌年1790年におこなわれた建国記念日（Fête de la Fédération）が起源となっているそうです。





love&peaceの雰囲気で
老若男女が自由に楽しんでいました。
いかにもフランスっぽい！





大使の乾杯のあいさつの後
シャンパンが500人位に振る舞われました。





今回の目玉は、フランスのバンドJAVA
フレンチラップ なかなか良かったです！
観客の乗せ方が上手く　皆さんとっても楽しんでました。




ボーカルが、ローマ法王に変身！




プロモVを見つけたのでご紹介します。