こんにちわ
中区☆アロマサロンアロマルシェセラピストの知子です
４回に渡ってつらつらっとしもやけについて記事を書いてみましたが・・・
テーマその４はこちら→☆
役立つアロマ（精油）もあるだろうと急に思い立ち、調べてみました（お、遅い・・・・）
サイプレス → 血液循環を促して腫れを抑える
ジュニパー → 血液を浄化して炎症を鎮める
マージョラム → 血液循環を促して痛みをやわらげる
ローズマリー → 血行をよくしてカラダを温める
ローマンカモミール → かゆみや痛みをやわらげる
ラベンダー → かゆみや痛みをやわらげる
入浴時には５滴、足浴や手浴には３滴が目安になります
ホホバオイルやマカダミアナッツオイルなどのキャリアオイルに１種類あるいは数種類の精油をブレンドしてマッサージに使うのもおススメ、１０ｍｌに２滴が目安になります
上記のキャリアオイルにビタミンEを豊富に含むと言われている小麦胚芽オイルを少し混ぜるのもいいかも・・・
なお、ナッツアレルギーや小麦アレルギーをおもちの方はホホバオイルのみの使用でお願いします
最後までお読みいただきありがとうございました
中区アロマサロン アロマルシェ知子でした
1日1名様限定アロマルシェ
◇営業時間 10時半～19時
日・祝祭日定休
◇場所 横浜市中区打越
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