今日初ジム行ってきた
ヨガ教室とヒップアップメニューを軽くやってきました
運動不足歴10年ぐらいなんでいきなりキツくて体力ない自分にびつくり…
色々測定してもらったら普通体型で太ったなって思ってたのに意外でした
(´⑪`)ブヒブヒ
来週からは組んでもらったメニューをこなしたり好きな教室参加したりと頑張る予定
(´艸`)最初の目標はちゃんとジムに通うだな
ヨガ教室とヒップアップメニューを軽くやってきました
運動不足歴10年ぐらいなんでいきなりキツくて体力ない自分にびつくり…
色々測定してもらったら普通体型で太ったなって思ってたのに意外でした
(´⑪`)ブヒブヒ
来週からは組んでもらったメニューをこなしたり好きな教室参加したりと頑張る予定
(´艸`)最初の目標はちゃんとジムに通うだな