【糖質制限】ダイエット6,7日目♪

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～6日目～

【朝】　クリームサーモンスープ、プリン

【昼】　ハンバーガー、ポテト、コーラゼロ

【夜】　からあげ、ラーメン、おにぎり

～7日目～

【朝】　プリン

【昼】　牛丼、卵、豚汁、サラダ

【夜】　やきとり

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体重　68.0kg（前日-1.0kg）

ダイエット開始から余り体重の変化がない状況です(＞＜;)

もっと厳しく糖質制限に取り組み、減量できるよう次週からは

頑張っていきたいと思います。

おわり