食べたらご飯一膳だけ。
代わりにグラノラ、パン、セリアル食べています。
そして友達と一緒ジムで最小一週間に3回来ています。
一ヶ月前から今まで3キロ痩せた!!奏功!!
後10キロぐらい痩せるつもり...
もっと痩せる方がある、ジョッギンと縄跳び...あれはそうしたいけど、最近ジャカルタの空気はあんまり良くないから、止めた...
良い空気があればそうする。
この間気がついた、やっぱり日本語を勉強しながら麦茶を飲む最高だよね!
最後は、今日新しい眼鏡を買った。
どう見えても掛ける時前の眼鏡より、もっとカッコいいと思います
以上です、今週の僕の生活レポート!
また来週っす