モヤモヤアラフォー女性を
美レスキュー
外見美から美人生を手に入れる
外見心理美容家
Mamiです。
自己紹介はこちら
私が主催する外見心理美容コンテンツから
沢山の受講生さまが
結果を出してくださっています
それでは
モヤモヤを抱えるアラフォー女性の人生を
美をきっかけに「なりたい」へ導く
貴方の外見・心理美容メソッドを
お伝えしています。
本日の記事は…
今日は、
アメリカに来てから
抱えていた思いを
お話ししようと思います。
アメリカに来てから1年3ヶ月。
今日お話しする思いは、
初めてお話しするかな
アメリカに来ることが決まってから
オンライン英会話を始めたものの
東京での生活基盤ができていたので
常に頭の中🌀
（東京のお家は大好きなインテリアに囲まれた
お気に入りのパワースポットでした）
アメリカ行きは、
家族のステップアップになる事だよなぁ
だけどなぁ、どうなるのかなぁ
不安でいっぱいでした。
「息子たちはお友達ができるのか」
「偏食な下の子の食事は大丈夫か」
「息子たちは英語わからない中やっていけるのか」
・
・
・
ずーっと🌀していました。
渡米の日まで、学校に通ったため
バッタバタでアメリカへ。
（当日までに荷支度していました(;^_^A）
アメリカに来てからは
自然あふれる環境
雲ひとつない青空。
子供がのびのびと暮らせる環境。
夫も自分のしたい仕事ができている。
子供たちの適応能力は凄まじく
英語はどんどん進歩し
お友達もたくさん😄
親として、こんなに嬉しいことはなくて。
あんなに小さいと思っていた子供達が
こんなにも成長くれたのだと
頼もしく、子供の背中を大きく
感じるようになりました😌
私自身は、アメリカ生活の間に
40代にむけて自分の基盤を作ろうと
日本で勉強、準備していた
今のお仕事をスタート。
とっても素敵な受講者様たちに恵まれ
日々へのワクワクや
綺麗になっていくことの楽しさを
お伝えしていけることが
とっても楽しい😊
ここまでが、
いつも私がストーリーや投稿で
発信していたこと。
今まで投稿にマイナスなことは
書かないようにしていました。
ただね、あえて今回の記事を出すことで
誰かの心に寄り添うことができるかも
そんな思いで書いています。
どんなことにも
表と裏が必ずあること。
それを私も抱えて
毎日踏ん張っていること。
いいことばっかりじゃ、もちろんなくて
むしろ涙していた日の方が多かったこともある。
悔しい思いも、
悲しい思いも、
むなしい思いもたくさんあった。
それでも前をむける。
ひとつひとつの経験の
答えを作るのは自分なんだってことを
お伝えしたくて。
環境がかわってからの
孤独感は想像以上のものでした。
気晴らしのお買い物も、
たまのエステも
コンビニで買うおやつも🍭
時間あるからお母さんに電話しよ！も。
今までの当たり前が全て
リセット。
東京では毎日10000歩以上歩いていたけど
アメリカに来てからは
300歩も歩いてないかも？！😅
自宅に篭るようになりました。
徒歩圏内に何でもある東京と、
車社会のアメリカでは
暮らし方が変わります。
気分が落ちると、ないことに
ひたすら目がいくようになります。
人は意識したことに
良くも悪くも
潜在意識からフォーカスするようになりますよね。
時差を気にせず
日本の人と話したい、
友達や親に会いたい。
そんなときにね、
とことん気持ちを吐き出して
自分の頑張りを認めてあげる。
そして前を向く。
それを私はノートでしていました。
もちろん今も😊
落ち込んでいる時は
ないものに目がいくから
今あることに目を向ける。
そして、
ノートに書き出してみる。
すると、こんなにもあることがあるんだって
少しずつ口角があがってくる🙂
前をむけるようになる。
アメリカでしかできない経験をたくさんできて
ありがたいなーって思っている私も
日本が恋しくなる私も
全部私で全部いい。
どんなに悲しいことがあっても、
今笑えていれば
それでいい。
悲しいと思っていたことも
ノートで事実と幻想にわけてあげることで
過去の思い出も
ひとつひとつ昇華していける。
こうやって私は
ノートで自分で
自分自身と
日々を整えてあげています。
落ち込むことがあったら
悲しいことがあったら、
とことん落ち込んで悲しんで。
そして「今あること」
書き出してみる。
そんな自分を
ヨシヨシしてあげる。
公式LINEでは、
今年は
私のノート術も
お伝えしていきます～
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誰かの🌀に
今日のブログの記事が届きますように✨
今の貴方のままで
がんばってる。お疲れ様です
歳を重ねるごとに
自分らしく♡
美しく！
ズボラに時短に✨
毎日を大好きな自分で
思い通りの毎日を。
それは、毎日メイクで
「なりたい自分」で過ごせているから
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