おはようございます。あっこです。
断捨離作業は相変わらず進めておりますが
まだWi-Fiは治りません…。
そんな昨今、
ずっとお腹の調子が悪かったのですが、
病院へ行くと胃にポリープが出来て
出血しているのが分かりました。
これを機に、本格的に身体を労る事を
決意致しました。
油ものと乳製品は止める。
基本は自炊。
どうしても外食する時は
人に合わせずあっさりした物か和食。
今日は餃子を手作りし、
水餃子にしました。
中の具は、すりおろした生姜と
みじん切りにしたニラとねぎと
湯通ししたもやし、水菜、きくらげ、
鶏胸のひき肉です。
ポン酢であっさりと頂きました
毎回こんな調子で
消化に良く私の身体に合ったものを
頂くようにしています。
すると身体を労った成果が
少しずつ出て来まして、
身体が軽くなってきました！
断捨離を行なうと、このように
不思議と日常での改善すべき点が
くっきり明るみに出ます。
その辺も断捨離の醍醐味であり
面白いと思います☆
（我が家のWi-Fiが調子良くなり
ちゃんと画像が貼れる時まで、
画像付き記事はもう少しお待ちください）
それでは、また。
寒暖の差が激しいのでお気をつけて
あっこより。