おはようございます
今日は、雨ですね☔️
お気をつけてお出かけくださいね！
昨夜は、ウェルラボの勇気づけ読書会が開催されました。
最終日でした♬
すでに、前回までで
課題本“自分を信じる勇気”を
読み終えていた最終日は、
皆で振り返りを行いました。
英子さんが内容を企画してくれて、
クークーが楽しい司会をしてくれて、良い時間になりました
自分を信じるとは？
この問いに対して、
この半年間での気づきや体験を
シェアしていきました
私にとって、自分を信じるとは、
ひとつは、
いま、目の前にあるものを信じる、ということかな、と。
例えば、、
とても自信のない私でしたが、
人前で上手く話せなくて
凹んだとき、
でも、チャレンジしたじゃない…
最後まで話し終えたじゃない…
という風に、とにかく出来たこと、事実を認めて、
自分にオッケーを出していくことをしました。
これは、地道な作業ですけれども、
この作業がとても大切。
その、いま目の前にあるものは、
できたことだけじゃなく、
目の前にいてくれる人たち、家族
そして、命や時間、この身体、
そして、物質面もそうですね。
目に留まるあるものは、
全てゆたかさに気づかせてくれます。
心は満たされていくし、
欠乏意識からではなく
“ある”からの安心感で
“やりたい”気持ちが育っていきますね。
すると、必ず道は拓けていく…と
私は信じます。
これまでそうでした。
とことん、いまあるものを受け取って…そして、よろこびからシェアしていく💫
それは、新たな繋がりを生み、
あなたらしい貢献の道へと繋がっています✨️
身近なところから、
幸せ発信で、愛を循環させましょう🌍️
本日もいい日に💓
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