こんにちは。
今、読んでいる本。
本田健さんの
40代にとって大切な17のこと
わたくし、
今年、40歳になります。
どんな40代にしようか
最近考えてマス。
でね、
この本の中で、目に留まった箇所
それは、
何もしない日をつくる。
何もしない日ってなかなかないですよね？
仕事、家事、育児、毎日忙しく過ごしている
人が多いと思う。
私も
次から次へとやることに
追われている毎日。
てんやわんや
してる。
でもね、自分をニュートラルに
するために時には何もしない日を
つくることも大事みたいです。
以下本文より。
★
腑が抜けたように
腑抜けになってみる。
そういう時間を持つと、
ヒーリングが起きるからです。
ヒーリングは、治療や癒しと
訳されますが、
心と身体をもともとのよいバランスに
戻すという意味で使われます。
何もしないということが
人間本来の状態に戻すのです。
★
最近ちょっと疲れ気味。
出産してから、毎日気が張っていたかも。
4月になって、息子を預けるように
なったら、
半日でも何もしない日をつくりたい。
ぼーーっと腑抜けになります。
ささやかな私のちょっと先の
楽しみです
そこまで忙しいけど、
走り抜けるよー！！！