こんにちは。
2019年も残り2日
私は
ある方のオンラインサロンで
1ヶ月に1度勉強してます。
勉強といっても、動画配信なので
自分の都合の良い時に見るという感じ。
今月は、
人生を振り返るというテーマ。
自信のつけかたは人それぞれ。
でも、
人生を振り返る
というのも自信をつける方法の一つらしい。
完璧主義な人は、
自信がない人が多いらしい。
出来なかったことの原因を
探るのは大切。
でもそれだからと言って、
その時間が長いと自信がなくなる。
（私の事だ、、w
前だけ見ていても、
自分の足跡は残らない。
自分の成し遂げた事、乗り越えたことを
振り返る。
振り返りが大事！！
私も2019.1月〜12月まで
ノートに振り返りました。
辛かったこと、
大変だったことも多かった。
でも、そこから得た教訓は
多い！
そこからの成果、成長、教訓を
書くことが大切らしいです。
さらに、
🔹3年前の自分と比べて、どう変わった？
🔹ポジティブな変化は？
🔹何を成し遂げた？
🔹10年前と比べてどう？
🔹今の自信は何パーセント？
🔹自信を少しつけるとしたら、
何が必要だと思う？
こんな質問もしてみるとよいみたい。
あー、私も3年前と比べたら少し
成長したかなと思います♡
私の教訓は、
🔹1人では生きていけない。
周りに困っている人がいたら
手を差し伸べてあげられる愛のある人に
なりたい。
🔹使う言葉に気をつけよう。
素敵な人なステキな言葉を
使っている。
🔹最後のつめが大切！
最後の最後まで丁寧に。
🔹どんなことも、見方次第。
全てがパーフェクトだったら、
人生つまらない。
できない自分や不器用な自分も
受け入れて、それを楽しむ！くらいの
マインドで。
🔹どんな時も、自分を信じて
一歩一歩。。。
色々ノートに書いてたら、
スッキリしました。
皆さんもよかったらぜひ。↓
🔹3年前の自分と比べて、どう変わった？
🔹ポジティブな変化は？
🔹何を成し遂げた？
🔹10年前と比べてどう？
🔹今の自信は何パーセント？
🔹自信を少しつけるとしたら、
何が必要だと思う？
