初めまして🌸
今日から私の日々の気付き
気付きからの変化を書いていきます。
まず
ブログタイトルの
『UNTIE THE RIBBON』
リボンを解くという意味なんですが
なぜこれに決めたかというと...
生活していると（生きていると）
胸の辺り、ハートがモヤっとしたり
頭痛や胃痛など様々な症状が身体に現れたりします。
これらの身体からのサインは 自分vs○○
何かと戦っているうちにストレスを感じた
結果起きているなと感じています。
でも、ただ○○のせいでストレス感じる💢
ってそこだけ、○○にフォーカスすると
なかなか抜け出せないし
自分に優しくありません。
心や身体からのサインにフォーカスして
なぜ、怒りが湧いたのか
はたまた、悲しかったのか
自分の感情と向き合う
すると○○のせいだと思っていたけど
実は全て自分の中に原因がある事に気付く。
それを手放し一つ荷物をおろす。
その繰り返し。
昨日１１月１１日、
私のメンターが主催する『愛と光の集い』に参加しました。
最後のアライメント中に
私の意識の中に固く結ばれたリボンが出てきました。
それは、
私がずっと持っている『嘘はよくない』という頑なな信念。
そしてそれを自分以外の人にも求めていました。
アライメントに入る前は
人に求めては良くないと理解はできても
それをやめるなんて無理だ（泣）
と、思考が抵抗していました。
でも、アライメントに入り自分のハートに
意識を向けるとあっさりそこへの
執着を手放すことができました。
その象徴が固く結ばれたリボンでした。
リボンを解くとBOXが開き
中は『無限の愛』の海でした。
とてもホッとして
ハートも暖かくなり
モノクロの世界からカラフルな世界に変化しました。、
マイメンター曰く、モノクロは善悪の象徴だそうです。
確かに、白黒はっきりさせたがりなので
とても腑に落ちました😂
話が長くなりましたが
心がモヤっとしたり
身体の不調
実は
自分から自分への
『GIFT』
なんです♪
因みに私の意識の中には可愛いリボンの
GIFTBOXがまだまだ沢山並べられていました
まだまだ楽しみが残っています。
私はこのリボンを解く作業を
何年もかけてやってきました。
本当に苦しかった毎日から
少しずつ一歩一歩
進んでいます。
見たくない
知りたくない
目を背けたい
感情や自分
苦しいことも多いけど
リボンが解けた時の感動は
他では感じられない
自分を愛せる瞬間でもあります。
ざっくり書いてきましたが
次回から
今までの解いてきたリボンに
ついて書いていきたいな
って思っています。
全然違う事かもしれませんが😅
それでは、また✨
有難うございました。