今朝はなんか涼しいなと感じ。午前中だるくてだるくて起き上がる気がしない。ごみだしだけかろうじてやったけど、気温そんなに低くない？みたいだし。と思ったら。
うっかり甲状腺のおくすりのみ忘れてた。甲状腺ホルモンのチラーヂンをのまないと寒くてだるくてっていう状態になるし髪の毛ごっそり抜けるし皮膚はかさかさ。体重はふえるというよりむくみがひどい。
お昼ごろに気づいたのでとりあえず２錠（１００μｇ）服用。たぶんだけど昨日ものまなかったのかも。たった１日で寒さを感じるってないと思うけど、どうでしょう？
ということで午後からはふつうに家事やって子供の個別懇談に行き。３時からでれすてのイベント開始だったのでとりあえず１回やってみる。いまいちルールがわからないのでとちゅうで次男くんにばとんたっち。もう夕方なのでゆうごはんなににするかなーと考え中。
