近所のスーパーというか小さなショッピングセンターにある「肩こり・腰痛」というところにいってきました。
なんだ。カイロだった。
以前通ってたカイロとあまり変わらない感じだった。でも、前のカイロよりばきばきしないのでマッサージ的な部分が多いかも。肩や腰のこりの部分をぐいぐい。
問題点は骨盤がかなり歪んでるってことらしい。言われてみたらまったくそのとおりなことばかり。右下にして寝てないですか？そうです。いつも右下です。枕は柔らかいでしょ？ベッドも柔らかいでしょ？まったくその通りです。それがよくないのよ～。そういわれました。あと、時々介護してますっていったら。その介護で母の体を起こす、寝かせる、車いすに乗せる、などその動作も腰に負担が来てるんですよ。って言われました。なーるほど。道理で最近ひどいんだなあ。
子供たちが下校するのでいったん帰宅。おやつ食べさせたらまたさっきのスーパーにいって買い物です。
