薬

久しぶりに薬を飲んだ。

何ヵ月ぶりかな。

ずっと必要なかったし、
落ち込んでも、飲むのが怖かったから。

でも、今夜は、
必要だと思った。

もう充分頑張ったから、
頼っても良いよ

そう思った。


明日起きたら何かが変わってるかな。

少しでも良いから、
楽になってると良いな。

passage

双極性障害でボーダー気質の私は

自分の感情の波に翻弄される

それでも、頑張ってる

良くなりたくて、頑張ってる

だけど、

辛い

いつまで続くんだろう

乗り越えても

乗り越えても

気づけば、またここに居る

明日は

笑ってるかもしれない

この辛さを忘れて

笑ってるかもしれない

そしてまた、

ここに戻ってくる

助けて

そばに居て

必死のSOS

届くかな

「おやすみ」

この一言に込めた思いに

気づいて・・・