今日は健康診断でした。
開腹手術後腹筋ダルダルで腹部がビックリするぐらいたるんでます😭
引っ込めたいけど引っ込まない。
痛みは私だけなのか？わからないけど腸に便がたまると傷がいたいんですよ。
だから、わかるんです。
あぁたまってるな。スッキリ出てないんだなって😢
でも、小走り出来るようになりました‼️
体ってスゴいですねぇ。１ヶ月経つとここまで回復するんですねぇ。
はぁ😞💨腹筋戻したい。
いや....元々ダルダルよ。でも、今より引っ込んでたのよ。これでもダイエッターですから。あと20キロは落としたいという大きな目標を掲げて早2年。
全く体重変化ないですよねぇ😅
で、今の勤め先で受けられる健康診断は今回が最後。
受けられないと思ってたから受けさせてもらえて感謝です。
結果体重は去年よりほんの少し減っていたけど体脂肪は増え、腹部も4センチも増えてた～😵
もうショックでショックで。
早く4月にならないかしら？そしたらガンガン腹筋鍛えるのに😭
4月に最後の診察受けて、ちゃんと許可がおりたらの話ですけどね☺️
他はまぁ肥満ですよねぇ😅そこ引っ掛かって、視力も引っ掛かって、血圧は薬飲んでるので引っ掛かります😣
あとは全てAでした😊
来年は個人的に同じ検診センターで受けようかなぁと思ってます🎵
さぁ、徐々にダイエット開始しましょう。
