昨日の早朝の仕事が無事に終わり![]()
終わってからの眠気は半端ないものでした![]()
なので昨夜は早くに睡眠をとり![]()
気持ちのいい朝を迎えられました![]()
今日の予定だったストレッチ体操に行って来ました![]()
久しぶりのストレッチについていくのがやっとですが![]()
身体を伸ばして姿勢を整えてで汗びっしょり![]()
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なんでこんなに汗が出るのか
嫌になります![]()
この寒い日に汗で髪まで濡れて![]()
皆は代謝いいんだよとかなぐさめてくれましたが![]()
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恥ずかしいです![]()
汗を拭き着替えて後はさっぱりしたので![]()
ゆっくりとブログを書いてます![]()
毎週行かれないけど![]()
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少しでも行くようにして
肩甲骨
股関節を伸ばし![]()
頑張って行こうと思います![]()
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