今週はミット打ちをしてます。
サンドバックでも下半身がサボりまくるので、強制的に動かすことに！！！
あと、しっかり下腹しめていかないといけないので、腹筋を追加していきます。
嫌いだけど、キープする系のやつ。
お腹がプルプルしてきたら、消費されてるという合図だー！！！
頑張って4パック目指します！！！
今週はミット打ちをしてます。
サンドバックでも下半身がサボりまくるので、強制的に動かすことに！！！
あと、しっかり下腹しめていかないといけないので、腹筋を追加していきます。
嫌いだけど、キープする系のやつ。
お腹がプルプルしてきたら、消費されてるという合図だー！！！
頑張って4パック目指します！！！