ダイエット記録19

ダイエット記録
58.8kg

食事内容
朝 おからデザート
昼 天ぷらうどん
夜 グラノーラ

おやつ
チョコ1つ、クッキー3枚、蒟蒻畑1つ

天ぷらうまかったー！家で作ったから、若干ヘルシー？なはず。

だいぶ58kg台が定着して来た。身体が軽いし、服が入るのが嬉しい！！
1ヶ月に-1kgくらいのペースでゆっくりやっていこう。