2011/12/31

さて さて

今年の大晦日はヨガのクラスへ行きました

朝日が昇る静かで神聖な雰囲気の中 バス停へ向かう…

突然、着てるジャンパーの微妙に擦れ合う音が

『ハイヤッサッサ～ハイヤッサッサ～』と沖縄の高いかけ声のように聞こえはじめ
一瞬でなんとも言えない気持ちになった(笑)


あっ

そんなことじゃなくて…私の親指が『もぅ無理～』と言う前に…

今年も色々とありがとうございました。ペコリペコリ四方八方へ(笑)


ヨガでは 『来年は特にハートを感じて自分にもまわりにもいつもいつもハートからね』と。

そんな気持ちでまた新年を迎えようと思います


あたたかで穏やかな年明けとなりますように☆

ナンピトタリトモ



いつもありがとぅ

おやすみ

ヨガのワークショップに行ってきたょ

ちょっとしたストレッチとお話と瞑想だったのだけど

驚く程スッキリするんだな…

先生の声もお話しも心地よく なぜかいつもとっても安心するょ



さて




自覚してる以上に 頭の中は忙しいようで…


私の場合、意識して インターネットネットもなるべく遠ざかってみようかな…とちょっと思いました


(というわけで ブログも…なんつって）





いつもありがとう
またね

許可する

桂さんのセッションを受けに行きました

毎日楽しいことや嬉しいことも色々あるけれど

癒やしたいことがハッキリしなかったりまぁいっか～たいしたことないしと
うまくすり抜けても

結局いつかは向き合うようにできている

そんな気がします。



人は本当にそれぞれで

その人の視野によって感じることも考えることも抱え込むことも色々で

誰かのケアが必要かそうでないかは 私のイメージよりも 複雑？なようだ


さて 今日はひとつ

今まで
嬉しいことに仕事で誰かに誉めてもらえたり感謝されることもあったけれど

本当は

他の誰かからではなく
自分自身から『頑張ったねよくやったょ』とほめてもらいたかったということ


う～ん？と思ってしまうけれど 泣いてしまうくらいだからそういうことなんだと思う


なにげにこういう方 多いのではないかな～と思う。 そんなに頑張ってるって程でもないしなとかさ…


というわけで

私は今日 自分をたくさんナデナデするイメージをやってみようと思う(笑)