すっかり

すっかり　ごぶさたしてしもうた、、、ティアラのブログ

と、いうか、、

いつからか

自分のブログがみれなくなっていて、、

お気に入りにいれておいたけど、

アクセスできなくて、、( °д°)

今も　これが更新されるのか

すっごく　心配です

だから　何回か更新したけど

結果　な～んも　なし

前回がいつだったのか

わからない　始末です、

いろんなことが　あったのに～

またこれから　がんばろ～っと

自分にいいきかせてます

　　では、

チューリップでアレンジ

今日は　チューリップを使ってのアレンジでした

前回とは　色も全く違い

赤ベース

チューリップって　とっても自然で

自由でいいなぁ、、と、

改めて感じました

そ　　　　れ　　　　と　　　　同時に、

あ～とっても難しい

流れをだして　アレンジしてみようと、

頑張ったけど・・・

なかなか　思いどうりにいかなくて

む、、む、、　 　　

むずかしいﾟ:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

もっと　研究が必要だぁ～～～

明日は土曜日　

やっと　週末がやってくる～　（￣▽￣）=３

二日間　お弁当がないので

ゆっくり　寝坊できちゃう日ですε=(｡・д・｡)

ストレスに効くアロマ

今日はアロマ教室がありました

　　　今日の講義はストレスケア

あ～　ストレスって

いつのまにか

いっぱい　たまってるたまってる

イライラしたり

苦しくなったり

　そんな時　*☆*:;;;:*☆*:;;;:

　　　　　　　　　　　どうしてる？？？

　私は　お花をいけたり

アロマオイルの香りを　

たのしんだりしていたけど・・　

ただ　好きな香りを選んでいるだけでも

リラックス　出来ているのも事実だったけど、

今日の講義ではストレスに効く

アロマオイルがあることをしりました

ラベンダー　オレンジ　ベルガモット　イランイラン

リトセア　ゼラニウム　などなど・・・

たくさん　香りを嗅いでみました

今日のなかでは、

私は・・・・ベルガモットがお気に入りです

　　　（怒りをしずめたり　哀しいときに効果あるようだよ）

実技では、ストレスに効くオイルをブレンドしたよ

イランイランとリトセアを　ブレンドしました、

　ちょっと　きついかなぁ～

て・・な・・ことで、

今日は　リラックスして　眠れるかな(・∀・)◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

あっ　　　今日は　旧正月の終わりの日だった、

外では　もう　ちらほら　花火や爆竹音があがってます

今日は　まだまだ　これから

花火や爆竹で　町中もりあがるかなぁ・・？

　　　おそろしや　おそろしや、、、