こんばんは
美人食育アドバイザー
First class 安達ゆき
です
最近よく聞かれること・・・
私が食の仕事をしていると知っている方は
●何を食べさせたらよいですか？
●何が身体によいですか？
●なにをしたら１００％大丈夫ですか？
と聞かれますが
何かを食べたら大丈夫とか
絶対に安全という方法が残念ながらありません
本当に残念ながら・・・
以前なら
無農薬のもの、国産のものを選ぶ！
でしたが
現在はとても複雑で、複合的になっていますので
ひとつの方法では難しくなってきていますというか
ひとつの方法ではできません
そこで
いまから挙げる３ステップを
ぜひ踏んでいただくことで
より安全・安心に近づくと思います。
●安全な食品を選んで購入する
●調理の下ごしらえを工夫する
●バランスの良い食事で免疫力アップ
次回から一つずつ解説させていただきたいと思います。
※子どもを食品添加物・農薬から守る方法
からを参考にさせていただきました
୨୧･･･････････････････････････････････････････୨୧
子育て中のママに朗報です
１２月２１日㈯
宇部市内にて ワーキングママに送る
豊かな人生を送るための
あなたの知らない食育とお金のセミナーを開催します
↓下記リンクをぜひ見てみてください
なかなか知ることができない情報を
ここで得ることができます
１人でもかしこいママを増やしていきたいと思っています
ご興味ある方は
リンク先にお申込み方法を書いていますので
ぜひ皆様ご参加ください
୨୧･･･････････････････････････････････････････୨୧
First classでは
●万能作り置きレッスン(お惣菜レッスン)
●食育講座
など食についてアドバイスをしています
少しでも気になった方は
下記からお気軽にご相談くださいね
first.class.yuki@gmail.com
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
全ての女性が”カッコよく”生きる
そして自身の美学を追求する
そんなステキ女子増やします
愛をこめて・・・
First class 安達ゆき
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*