おはようございますおねがい

少し寒さ和らぐ日も増えて来ましたね☀️


いつも朝晩と手術後に病院で教えてもらった体操&マッサージをここ4年間毎日(体調不良などで出来なかった時は数日という位照れ)しています🍀
途中からw(スピリチュアルの方を知りだしてから)、グラウディングするイメージや守護して下さっている存在に感謝✨や綺麗な光で自分が包まれているイメージも追加してwそして、チャクラクリアリングのとっても綺麗な清らかなピアノ⁉︎での演奏のCDをかけながらw今までに出逢ったこれ取り入れたら良いんじゃないの❗️って思ったのを色々普段の体操&マッサージに色々追加しながらw自己流で楽しんでます😝だから、毎日続けるというのが苦手なんですが😝楽しいのと身体がスッキリする感じがするのが心地良くて続いてるんだと思います


と、またまた脱線中びっくり爆笑


そのいつもの体操&マッサージをしている時にふと思った事〜〜〜おねがい


    音譜どんな事も楽しんでいるんだ音譜


                            ☝️
こんな感じで軽くポンときた〜〜😝

後から、

ほんとは…
どんな状況もどんな感情も楽しんでるんだ(例えそれがネガティブな事であろうと…)ポジティブもネガティブも全て

と感じました🌎



という事で、ふと思った事だけ伝えるつもりだったのですが😝

今日はこの辺で😊




今日も素晴らしい1日をお過ごし下さい
                     ✨\(^o^)/✨





読んで下さりありがとうございます
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