お月様でーす三日月
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そしてここはホームセンターの屋上です音符
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月も雲も太陽もキラキラ綺麗キラキラなのに写真じゃ表現出来なーい(>_<)
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大雪雪降った後には夜中の大雨雨です。
天候は目まぐるしく残りの冬と迎える春を演出してますね音符


私も天候の演出に負けないように明日もしっかり自分の目で足でと感じて行きたいと思いますラブラブ
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俺のことをなんか書いてくれというたぶん(?)師匠のためにステキ師匠の紹介文を書いて送って見ました。

私的にはかなーり適当に書いたのですが「的を得ている」と満足を頂けたようなので師匠のブログに掲載して頂けました。

ただ微妙に最初と最後に加工の後が見られましたけどね(^^;


カウンセリングの師匠では有りませんが興味がある方はどうぞ( -_-)旦~ フゥ...
  -その記事-
最近の講座というものは語学やお花等の資格取得が出来るもの、音楽や体操やダンス等々、様々なものが有りますね。


そのたくさんの中で探しあて、楽しみに受講した講座でこんな対応を取ったりしていませんか?


・ただ、ぼーっと聞いてる(見てる)だけ

・困った状況でも、すぐに「大丈夫です(平気です)」と言っちゃう

・わからなくても全く質問をしない(質問が出来ない)

・「恥ずかしい」と言ってイヤがる

・「私はイイです」と言って断る。(非積極的で一緒に参加しない)

・受講者同士の会話に話しかけられない。話しかけられてもすぐに自分から話をやめてしまう


等々…

楽しみで参加した講座なのに勿体ない対応だと思いません?


「自分でも良くはないと思っています。でもワタシは積極的ではないし、臆病で引っ込み思案なんです。だからダメなんです。」とアナタは答えるかも知れません。


ちょっと考えて見て下さい。


アナタは…

・興味を持って「講座に参加しよう」と「自分」で決め

・費用と行く時間は有るかと「自分」で確認し

・「自分」から申込みをして参加しています。


「自分」で「自分のやりたいこと」を「決めたり」「動いたり」することが出来る「アナタ」が、何故「非積極的」で「臆病」で「引っ込み思案」なんて言えるのでしょう?

不思議に思いませんか?






実は「アナタ」は「自分」に対して「自分自身」でこんな考え方を押し付けています。


『 私は「非積極的」で「臆病」で「引っ込み思案」です 』


と、ことある毎に思い込むという自己暗示をかけていたのです。


だから、こんなに「積極的に意見を言えたり行動が出来る」「アナタ」という存在がいつまでも「自分自身」で気付くことが出来なかったのです。



この思考状態をどのようになおしていけば良いかは想像が着きますよね?


そうです。
今までと逆に考えるのも一つの答えです。

たとえば…

『 私は「積極的」で「行動力にあふれていて」「誰にでも話すこと」が出来ます 』



最初のうちはどうしても「今までの考えが発生してしまう」なんてことになるならば、発生した際に「そんなわけない」の魔法のコトバを付け加えてしまいましょ♪

『 私は「非積極的」で「臆病」で「引っ込み思案」です 』
『 なーんて、そんなわけない(/・ω・)/ 』

繰り返して行くうちに徐々に乗り切れるようになりますよ。



さあ今から「思い込み」っていう呪縛から覚めて、思う存分に色々なことを楽しみましょうラブラブ
雪の後の太陽晴れはホント!綺麗ですねキラキラキラキラキラキラ
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早く暖かくならないかなぁーラブラブ
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ちょっとベランダを見てみたら、雪は止んだっぽいですわ雪音符
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今日は、久々に乗ったJR総武線-横須賀線が雪でストップし始めたり、雪で滑って尻餅を着いたり、ケーブルテレビなのに「ゴースト現象」に驚いたりと盛り沢山あせる


JRは巻き込まれなかったから良かったものの、後30分遅かったら帰れなかったかも!?


ゴースト現象は落ち着いて考えると、大元(ケーブルテレビ)はアンテナで電波を受信してるのだから、ゴースト現象が発生してもおかしくないんですよねー

ましてやこの雪雪

大元の電波かアンテナ受信部のどちらかが影響受けちゃったんでしょうね。


止んで良かった音符
かなりお待たせのつづきですガーン



そのまま二年位、経過しました。

以前よりは、大分一般的な考え方になって落ち着いて来ました。

なので、旦那の状態以外の病理の勉強やカウンセリングの勉強も平行して勉強しました。

せっかくの機会だしと、自分自身のカウンセリングや見直しも徹底的にやりこみました。

そのお陰でより日常が過ごしやすくなって来ました。


そんなある日、旦那と二人で徒歩5分位にある居酒屋に飲みに行きました。
お酒を飲んだ後、状態が悪くてもなんとか帰れる距離ですからね♪

でも、その日はいつもと違いました。

初めは陽気で楽しくウキウキ状態だったんです。
だから2軒目2軒目ーと騒ぐのを仕方ないと連れて行った途端にご機嫌ナナメになってしまいました。

初めて行った店だったせいも有るかもしれませんが「ここはどこだ。もうイヤだから帰る帰る」とだだをこね、仕方ないので注文したおつまみを全部持ち帰らせてもらい帰途に着きました。


二軒目だった為、家まで10分位の道のりになっていましたがホントに牛歩な足取りでした。


途中、自販機を見つけると「のどが渇いた」とストップ注意

ここから酔っぱらいの為か、私と知り合う以前の一人大告白大会がいきなり始まりました(^_^;)

自分に有ったイヤな出来事、戸惑った出来事を事細かに全て覚えているらしく泣きながら二時間以上、話し続けきました。


こういう出来事が忘れられないからなんだなぁと思いながら、ウンウンと聞き続け「もう大丈夫だからねー。もう終わったことだからバイバイしようねー」と話していると

「本当に大丈夫なの?わかったバイバイする」と色々なことに決別してくれたようでした。


それから三十分近く掛けて落ち着いて来た雰囲気だったので、じゃあ帰ろうか?と話し掛けるとまた泣き始めました。


「ごめんねー。ごめんねー。今までイヤな思いをたくさんさせて本当にごめんねー。自分で自分が本当になんだかわからなかったんだ。」

「自分の心がいつもどこにあるかわからなくて、怖くて不安で仕方なかったんだ。本当に迷惑を掛けてごめんね。」


「いっぱい酷いことしたのに一緒にいてくれて、捨てないでくれて本当に有難う」



ーあぁ、終わった。

良かった諦めないで。



有難うと聞いた時に自分の中は、終わった気持ちと泣きたかった気持ちでグシャグシャでした。



でも「帰ろっか」と笑って手をつなぎ、残り五分位の道のりを30分掛けてニコニコと二人で笑いながら帰りました。


次の日にはもう旦那はその出来事をきれいさっぱり全然覚えていませんでした。

が、その日からはぶっきらぼうで無表情な感じの顔つきにニコニコと笑顔が浮かぶようになりました。


数日後、先生にこのことを話すと
「想像以上に早かったですね。他人のカウンセラーだけだと、二年位じゃこうは行きませんよ。やっぱり常に愛があるって大切ですね。でも、これからが本番ですから、いつも愛を持って接して上げて下さいね。」
と冗談まじりに評価を頂きました。


それから二年ほど経ちましたが、ほとんどパーソナリティ障害の症状はでなくなってます。





精神的、心の問題は100%治るとは誰も言えません。


ですが、

「諦めない」
「逃げない」
「立ち向かう」

これらの心を持つことで、自分も周りの人も変わるチャンスは訪れます。


人の心を変えられるのは『 人 』です。

本当に心の有りようを変えられるのは『 自分 』の他に誰もいないことを知って下さい。



もしも今、アナタや家族や友人等々、困っている悩んでいる方がいらっしゃるなら、一人で追い詰められないでくださいね。


そして、得体の知れない宗教や訳の分からないスピリチュアルに逃げないで、アナタが立ち上がれるきっかけを一緒に作ってくれる人間の「カウンセラー」を見付けて、門を叩いて下さい。


人を癒せるのは人です。

自分を癒せるのは自分しかいないことが、きっとわかりますよ。



さあ、

「カウンセリングに行ってみよう(´▽`)」
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続きが止まっていて、マジですみませんあせるあせるあせる

ちょっとこの場をお借りしてご挨拶を失礼しますあせるあせるあせる


大丈夫です。生きてます。
日常の仕事がバタバタしてるだけなので、ご安心下さい(^^;;;;;


心配をしてメッセ頂いたりして本当に有難うございますm(_ _)m


仕事が落ち着き次第、続きをアップしますので元気いっぱいの木の写真をご堪能下さいラブラブラブラブラブラブ
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お待たせのつづき音符
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「アナタがご主人の専属のカウンセラーになるんですよ」

Σ( ̄□ ̄;)!イヤイヤ、チョットマテ-

「その為に今からアナタにご主人用の対応方法を教えましょう。一緒に居ることを選んだのですから、絶対に逃げないで下さいね♪」

「といっても簡単ではないので、まずはご主人を『子供』だと思って下さい。そして優しく接してあげて下さいね。ご主人は、ちょっと人より我が儘な寂しがり屋の子供ですよ。」


「これがある程度、出来るようになったらまた来て下さい。あ、帰りにご主人が好きなものを買って行くといいですよ♪」



こんなやり取りを一年ほど、繰り返し続けました。


その一年は、果てしなく長く一進一退の出来事が常にありました。

例えば、お酒を飲んで居なくても突然わけもなく暴力があったり(更に本人は都合がワルい記憶は忘れますあせる)、私がやったわけではないのに私のせいにする。(実は子供の頃のトラウマを思い出している状態)

かと思うと、ニコニコ笑って本当に素直な子供のように甘えるんです。

今日は楽しいねーラブラブ
何かこんな楽しい日は誕生日みたいだねーって。


それ以外にも色々と書ききれないことが有り、この一進一退の行為に翻弄されて何度も本当に良かったのかと悩み続けました。

普通の生活って何だろう。
いいなぁ、余所の家はこんなことないんだろうなって。


長くなったから、つづきますー
ちょっとブレークタイムコーヒー音符

とっても綺麗な青空ですよねラブラブ
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だ・け・ど…

どんなに小さな神社でも神さま方が坐わす場所なら、青空だって光輝いて隠しちゃいますキラキラキラキラキラキラ
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境内のご神木だってこの通りキラキラキラキラキラキラ
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パワスポブームに乗せられないで、身近な神社やお寺やちょっとした場所に目を向けてみて下さいニコニコ


自分に必要なモノは身近に一杯溢れてますよー(´▽`)
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更につづき音符
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頭の中は一人大会議になっている中、「持ち帰って悩んでも悩む時間がのびるだけですから、決まるまで待ちますよ」と言われました。

確かにその通りだなと思い、とにかく考えました。


このまま一緒の方が良いのかな?

離婚した方が人生のやり直しがきくのかな?

一緒に居るならどうなるんだろう?治るのかな?

離婚したら、今までの思い出ってどうなるんだろう?


色々な自問自答を同じ質問を自分の中でし続けました。



結論を出す為に気の遠くなるような時間を過ごした気がします。(後から聞くとほぼ15分だったらしい)


『私、一緒に居るにします。』

「後悔しませんか?」

『悩んでも仕方ないから』

「では一緒に居るための方法を教えましょうね」



一緒に居るための方法とは、どんなことだと思いますか?


つづく