朝ご飯

洋食にしました。

ドリンク以外で150円くらいです✨

ジョギングのあとはご飯がすすみます

筋肉量が37キロg

体脂肪率１８%と、順調です💓

3キロ走りました🎵もう少し距離をのばしていきたいな。