デブ界の超新星
ダイエッター☆スコッチです。
さてさて今日はまだ朝四時ということでダイエットはまだなのですが。が！が！が！
実はぼく今日めちゃくちゃ早起きしちゃって(二時起き！)絶賛半身浴なうなのです！ﾄﾞﾔｰﾝ
因みに半身浴というものはちゃんとした温度を保ってやると一時間あたり250kcal消費出来ちゃうのです。
250kcalっていうと、ちょっと大盛りのご飯一杯くらい。ｲｲﾈ！
最近時間がとってもあるので勉強しながら半身浴というのがぼくの日課なのです。
座ってるだけでダイエット出来ちゃうなんてなんて素敵！
あとは歌の練習したりね(・ω・)へへーん
そうそう、これはちょうど今の時期の受験生にはおすすめですよー！
受験のせいで太っちゃった・・・でも勉強するし運動は出来ない・・・ｱﾋﾝ・・・
(匿名希望 女性 18歳 東京都在住)
なんて方には超おすすめ！！！！
なんたって勉強しながらダイエット出来ちゃう。すごいねー
あ、でもね！
この一時間あたり250kcalっていうのは、あくまで
男性で
まだ二十歳で
体重が80ｋｇ超えの
ぼくちゃんみたいなやつだけです！！！このでぶやろう！！！！！！！！！
体重があるとその分少し多めにカロリー消費出来るんですよー
因みに、半身浴一時間あたりの消費カロリー計算方法はこちら！！！
ﾃﾞﾝッ
http://muuum.com/calorie/1033.html
こちらに記載されております！
さんぽしたぐらいの消費カロリーが！！！
座ってるだけで！！！！！！！
なおかつ他の作業もしながら行えるなんて！！！！！！！
こんな良いコトないですねー♪
もちろん、ぼくはこれ以外にも今日からダイエット活動を行っていきます！！
皆さん生ぬるーい感じで見守って下さい！
-11/20-
体重85ｋｇ
体脂肪率27％