決意ひょうめい、、。

ここのあいだずっと、だめな気分でした。


かれこれ2週間ちかく ？
暴食でした。



すごいふとってしまって、じぶんにじしんがなくなりました。


だからまいにちくらいきもちだったんだとおもう。でもみないふりして、あとのことをかんがえないで、ほんとうにばか！



だから、きょうから というかいまから、ふつうの生活にもどして、ダイエット生活をがんばります。



とりあえず、きょうは
あさ4じごろに、
クリームロール 330cal
まぜごはん

これでもう600calくらい！？


ひぇー。。。


きょうは、夕食までたべないようにしよ。夕食もひかえめにしよ。



ごはんって炭水化物であれだけども、ぱんよりはいいらしいから、おひるはおにぎり > サンドイッチ だね。





肥満なじぶんにさよなら！

1ヶ月で - 1kg をめざす！
こつこつとやせたいです



ほんとにがんばる！
生活に支障をきたしているので！

CREAM

きょうは、ついに 教習所にいってきました。


手続きをしましたー。


入校式は、にちようびだな。



いろいろふあんだけど、がんばろう。



■■■■■■■



ねむいです。



とりあえず ふとったので、あさごはんヨーグルトにしよ。


暴飲暴食ぐせが かなしい。



じぶんにあまくて 精神力のよわさ、甘ったれ ! なのはわかってるのに


とりあえず、ひとりのときはたべないルールまもろう。たべすぎるから。がんばろう




とにかく、いまのじぶんがいやすぎる。

???

なぜだ ???

わたし、とっても ゆううつです。


なにがあったわけでもないのに。
なんにもないのに。

とっても、だめです。






おととしの じけんを、
だれもおぼえておらんように、
オレもまた この風景のなか
消えてくんだろうか ？





とりあえず　がっこうは、いかなくちゃ。。。




からっぽ。