なんでも、ツールを手に入れたからといって、使いこなせなければ意味無いんですよね。
どうも、ごぶさたしてます、わたしですが。
前回、れっぐまじっくえっくすを使用する前に腰を負傷した事を報告しましたが、今はすっかり治っております。
(相変わらず、骨盤歪みまくりで整骨院通いはしておりますが。)
で、満を持して、美脚になるべくれっぐまじっくえっくすにれっつとらいしてみたわけですよ。
『CMでは“一日一分で効果あり”って言ってるけど、そしたら3分したらもっとイイ感じになるんちゃうん』
ぐらいの気持ちでした、はい。
た わ け も の が っ っ (`・ω・´)
10回でギブだお!
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
めちゃくちゃしんどくて、本当に10回くらいしかできん!!
1分できる人すげい!!
あまりにも筋肉がないことに愕然として、今は、れっぐまじっくえっくすをちゃんと使用できる筋肉をつけるために、一日に何回か10回づつやって~~、ストレッチして~~、、、、って感じです。
残念
たまるまきさんのような脚になれる日はくるのだろうか…。
というわけで、報告でした
紫色なのよ~~
れっぐまじっくも使いこなせないくせに、こんなん食べてるお~

マダムブリュレ。うまし。
シュークリームの中に大福がIN!超甘い!
そして…
何かな?
友達が送ってきてくれた梨だお♪
ぺろり…
ごちそうさま♡
もう、梨大好き!!
最近は菩薩に隠れてたべてるお!だって取られるから!!


そんでもって、
ぼさ(奥)りこ(手前)
トリミング行ったら幼い顔になったりこたん
さらに、
ある日の菩薩。
その2。
でした
それでは今日はこの辺で
へば~~
どうも、ごぶさたしてます、わたしですが。
前回、れっぐまじっくえっくすを使用する前に腰を負傷した事を報告しましたが、今はすっかり治っております。
(相変わらず、骨盤歪みまくりで整骨院通いはしておりますが。)
で、満を持して、美脚になるべくれっぐまじっくえっくすにれっつとらいしてみたわけですよ。
『CMでは“一日一分で効果あり”って言ってるけど、そしたら3分したらもっとイイ感じになるんちゃうん』
ぐらいの気持ちでした、はい。
た わ け も の が っ っ (`・ω・´)
10回でギブだお!
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
めちゃくちゃしんどくて、本当に10回くらいしかできん!!
1分できる人すげい!!
あまりにも筋肉がないことに愕然として、今は、れっぐまじっくえっくすをちゃんと使用できる筋肉をつけるために、一日に何回か10回づつやって~~、ストレッチして~~、、、、って感じです。
残念

たまるまきさんのような脚になれる日はくるのだろうか…。
というわけで、報告でした

紫色なのよ~~ れっぐまじっくも使いこなせないくせに、こんなん食べてるお~

マダムブリュレ。うまし。
シュークリームの中に大福がIN!超甘い! そして…
何かな?
友達が送ってきてくれた梨だお♪
ぺろり…
ごちそうさま♡もう、梨大好き!!
最近は菩薩に隠れてたべてるお!だって取られるから!!


そんでもって、
ぼさ(奥)りこ(手前)
トリミング行ったら幼い顔になったりこたんさらに、
ある日の菩薩。
その2。でした

それでは今日はこの辺で

へば~~




















