頭痛 更年期 はじまってます 毎日頭痛 気持ち悪いし お薬飲みたくないな 動悸もする マグネシウムのサプリ お腹壊すかなー お腹壊した 笑 でも、1番効いたのは 安眠 夜中に2度も3度も 起きていたのが 朝までぐっすり 眠れるって 素晴らしい