更年期

     はじまってます



     毎日頭痛

     気持ち悪いし

     お薬飲みたくないな



     動悸もする


     マグネシウムのサプリ

     お腹壊すかなー

     

     お腹壊した 笑

     でも、1番効いたのは

     安眠

     夜中に2度も3度も

     起きていたのが

     朝までぐっすり

     

     眠れるって

     素晴らしい