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不安障害＆パニック障害　リアルタイム通信 ★ へたれセラピスト兼字書きの自己分析（？）ブログ

パニック障害、広場恐怖、閉所恐怖症、外出恐怖症、ネガティブ思考、自律神経失調、不安…

へたれセラピスト 兼 字書き　が　リアルな体験を綴ります
　
2021.9〜
素敵なパートナー・M君と関係構築中！
発作出てるけどめげずにがんばります⤴︎

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    セラピーまとめ：殺伐としたイメージ｜依存と不安の治療日記｜2020/04/02

  • 【2020/04/02】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

    【2020/04/02】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！

  • 【2020/04/01】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

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  • 【2020/03/31】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

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  • 【2020/03/30】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

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  • 【2020/03/29】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

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    【2020/03/28】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩

  • 【2020/03/27】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

    【2020/03/27】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！

  • セラピーまとめ：役割と警告｜依存と不安の治療日記｜2020/03/26の画像

    セラピーまとめ：役割と警告｜依存と不安の治療日記｜2020/03/26

  • 【2020/03/26】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

    【2020/03/26】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！

  • ちょっとがんばりすぎた？またプチ発作｜依存と不安の治療日記｜2020/03/25の画像

    ちょっとがんばりすぎた？またプチ発作｜依存と不安の治療日記｜2020/03/25

  • 【2020/03/25】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

    【2020/03/25】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！

  • 自分らしくそこに居る｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24の画像

    自分らしくそこに居る｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24

  • 【2020/03/24】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！の画像

    【2020/03/24】ダイエット日記＆薬服用メモ｜不安症・ひきこもり・依存体質でも痩せてやる！

  • 在宅ワークでしなきゃなことが多すぎて｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24の画像

    在宅ワークでしなきゃなことが多すぎて｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24

  • 友達のありがたみ｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24の画像

    友達のありがたみ｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24

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    ひきこもりながら読んでいた漫画を自戒とともにご紹介……面白い漫画ばかりでした(･_･;

  • 今日もひきこもってしまった……｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24の画像

    今日もひきこもってしまった……｜依存と不安の治療日記｜2020/03/24

  • ちょっとずつひとりで外出よう｜依存と不安の治療日記｜2020/03/23の画像

    ちょっとずつひとりで外出よう｜依存と不安の治療日記｜2020/03/23

  • 根本は孤独　根源は不安｜依存と不安の治療日記｜2020/03/23の画像

    根本は孤独　根源は不安｜依存と不安の治療日記｜2020/03/23

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