ポジティブな感情とネガティブな感情が半々から5.5対4.5位になると途端に不安になりネガティブな感情に引き戻されませんか。なんだか、ネガティブを無視したら全体だった自分が、欠けてしまった様な感覚を持ちませんか。急に不完全になった様な････
私は、何度もこの感覚に襲われていて、ネガティブを無視すると今まで、いつも一緒にいたネガティブが可哀想になって、側に置いてあげてしまいます。
また、いつも一緒だったネガティブが欠けると急に心細くなると言うか。
でも、今朝、私は決意しました。(≧∇≦)
『ネガティブさん、さようなら(/_;)/~~
このままポジティブさんと行く事にしました。
今までどうもありがとう。<(_ _*)>
私を追わないで下さい』
と言う事で、今日から新しい実験が始まりました。
周囲で何が起ころうとも、私の内面はポジティブ。私は心をhappyにする事に集中します。
実験の結果はまた、報告します。