みなしゃん こにゃにゃちは~
ボク、朝んぽのおやつが何より楽しみのぎんじろ12歳独身デス
Hello Everybody!
早朝の思わぬギフトに
感動した銀ままです
大きな半円のプリズム
同じ虹を見られたワン友さんもいらっしゃる筈
更年期障害のひとつで
夏鬱になってしまうのですが
最近ようやく
空を見上げられるようになりました
揺らぎの9月前半を過ごした
ぎんじろくんは...
元気復活
いつものルーティンを
いつも通りできています
銀ままの鬱ってる時に...
ワン友さんが突然送ってくださった
心のこもったお手紙とお茶に、身体も心も癒されました
(*泣けちゃった...ありがとうございます*)
さて、皆さまのスマホの中
もふもふ家族の写真で
一杯でしょうか....
銀ままは
こういうぎんじろくんとか
こういうぎんじろくんが
「んも~可愛いっ」と思うのですが
銀姉ちゃんたちは少し違っていて
彼女たちが選ぶ「カワイイ」は
こういうのとか...
こういうの...
脱力系ぎんじろ
「ママのスマホのぎんちゃんって
『スン!』ってのばっかり!」
賛同を得られません...
「うちだけで見せる顔じゃん?
だら~ってしてるのって。」
「安心しきってるのがカワイイよ」
ふむふむ....なるほど
昔の写真を見返しては
「げっ!ロン毛じゃん!」
ってびっくりしてた姉さんたち。
ママの前でスンっ...て
ぎんじろがしちゃうのは
ママ自身が普段
「スン!」って背伸びして
’良くあろう’ ってしすぎちゃう...
...んだろうなぁ...
(*第一子にありがち良い子症候群*)
ぎんちゃん
教えてくれて、ありがとね。
でもね、
トリミング後のぎんじろは
「かっこいいオレ」になりたい筈....
....なんだけど
なんだか笑えちゃうのはMay Magic なのかしら
スマホの家族アルバムは
家族各々が思う
「カワイイぎんじろ」
だらけです。
「愛おしい」「癒される」が
いっぱいのスマホやカメラ。
犬猫と暮らせる(暮らせた)幸せって
こんなところにもあるのですね
それではみなしゃま
今日も明日も明後日も
ごきげんげんでお過ごしになられマスよに
豚肉のトマトリゾット風
たんぱく質:ブタモモ肉(脂肪はできるだけ取り除く)
油脂:アンチノール1粒
炭水化物・ビタミン・ミネラル:パリフィ舎元気ごはん(肝臓ケア)
野菜類:プチトマト ブロッコリー 茹でかぼちゃ
薬膳素材:クコの実 陳皮
サプリメント:腸内細菌育成エキス(智通)
薬:ウルソ1/2錠
( ..)φメモメモ
写真の豚肉は、鍋に入れたばかりで火が通っていませんが、赤い色が無くなるまで加熱します。ビタミンB1が豊富な豚肉+夏バテを予防する力があるトマトの組み合わせは、夏にとても食べたくなりますね!今回はプチトマトを使っていますが、摂取したいリコピンという栄養素は、皮と身の間にあって、それを取り出すには加熱が必要。逆にトマトの中で食べさせたくない部分は、ヘタのあたり。じゃがいもの芽によく含まれている「ソラニン」が同じように存在しています。一度に多量摂取しなければ心配はないと思っているのですが、ヘタ付近を切り取り、中身を取り出し、外側だけを使う癖がついてしまいました。(トマトの中身は銀ままのサラダの上に乗ります) 腸が敏感なぎんじろには、トマトの皮は消化できずに負担があるので、食べる前に皮だけ取り除いています。過食部分がとっても少ないので、プチトマトは5粒ぐらい使っています。
この間のシワ男先生の記事↓
心に残りました。